仪表和外观-0效应主要是刚性效应和光晕效应生活中，我们每天都需要与人交流，每天都会形成各种印象，但这些印象往往不能反映客观事实,定势思维对人的影响很大,定势效应是指一种准备好的精神状态能够影响后续活动的倾向、程度和方式,所谓思维定势效应是指人受到已有信息或认知的限制的现象。
所谓思维定势 效应是指人受到已有信息或认知的限制的现象。思维定势有积极的一面，但也会束缚我们的思维，使我们只用常规的方法去解决问题，而不去寻求其他的“捷径”，这样也会给解决问题带来一些负面的影响。现实生活中，很多人会按照程序机械地思考，形成定势思维。定势思维对人的影响很大。人一旦形成这种思维模式，就会习惯性地沿着固有的思维线去思考。长此以往，人就会失去多角度思考的能力，进而陷入愚蠢平庸的境地。
定势效应是指一种准备好的精神状态能够影响后续活动的倾向、程度和方式。随着定势理论的发展，我们不仅可以用定势这个概念来解释人在感觉、知觉、记忆和思维中的倾向，还可以用这个概念来解释人在社会态度中的倾向。仪表和外观-0 效应主要是刚性效应和光晕效应
生活中，我们每天都需要与人交流，每天都会形成各种印象，但这些印象往往不能反映客观事实。为什么？是因为一些交往心理学效应。了解这些心理是有意义的效应。利用这些效应的积极作用，克服这些效应的消极作用，有利于我们给别人留下好印象，建立良好的人际关系。
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