彩椒炒虾仁，彩椒鲜虾仁怎么做

1，彩椒鲜虾仁怎么做

主料：虾仁辅料：彩椒（红黄）香菇、腰果、密豆、葱、姜调料：盐、胡椒粉、鸡精、香油烹制方法： 1、将彩椒切成丁，坐锅点火倒油，下虾仁、葱姜末煸炒，放入彩椒、加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精调味，加入香菇、密豆翻炒片刻，出锅前撒入腰果，淋香油即可。特点：色彩艳丽，营养丰富。

彩椒鲜虾仁怎么做

2，彩椒炒海虾怎么做好吃

主料海虾300g彩椒200g辅料油适量盐适量葱花适量姜适量1. 海虾挑去虾线剪去虾须2. 彩椒切成细条3. 锅中放入适量的花生油放入葱姜爆锅4. 放入海虾；放入料酒；5. 爆炒变红；放入彩椒6. 放入适量的盐，成了

主料青椒一个红椒一个猪肉 50g 辅料油适量盐适量黄椒适量洋葱适量蚝油适量步骤 1.彩椒准备好洗净 2.都切成小块 3.猪肉切成片用生粉拌一下 4.热锅放入适量的油加入肉片煸炒 5.放入适量的蚝油 6.放入彩椒 7.翻炒均匀 8.加入适量的盐 9.加入适量的味精 10.出锅了看着就很有食欲啊

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3，百合彩椒炒虾仁怎么做

百合彩椒炒虾仁材料:虾仁200g，百合150g，青椒100g，黄椒100g，红椒100g，蒜末10g，盐1/2茶匙，鸡粉1/2茶匙，米酒1大匙做法:1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。2.彩椒洗净后皆切片；百合汆烫后捞起备用。3.先热一油锅，将作法1的虾仁放入过油约1分钟后捞起备用。4.热锅放入2大匙油，放入蒜末爆香后加入作法2的彩椒片拌炒，再加入百合、虾仁快炒数下。5.于作法4锅内放入调味料一起拌炒至入味即可。百合营养分析：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

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