近距离眼神接触时间、阅读时间、电脑观看时间不宜过长,定期到眼科医院检查视力，及时矫正，防止加深,这种假性近视，可以买一些缓解眼睛疲劳的药水或者用一些眼部按摩设备进行按摩，但是这段时间一定要注意不要过度用眼,假性近视很容易变成真的,假性近视只是你最近用眼太多了,假性近视Yes恢复。
近距离眼神接触时间、阅读时间、电脑观看时间不宜过长。大约40分钟的眼神交流后应该休息10分钟左右，从远处放松。不要在阳光直射或暗光下骑车、走路、卧床或阅读或玩电子产品。经常进行户外活动，球类运动是最适合的，比如乒乓球和羽毛球。平时注意均衡饮食，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜水果和海鲜，少吃甜食和甜食。坚持做正确的眼保健操。定期到眼科医院检查视力，及时矫正，防止加深。蓝莓营养丰富，具有多种保健功能，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼睛疲劳，还能有效抗氧化，防止衰老。花青素的自由基能力是维生素E的50倍，维生素c的20倍，能有效清除眼部垃圾，缓解眼部疲劳，增强视力，提高人体免疫力。
假性近视Yes恢复。假性 近视只是你最近用眼太多了。这种假性 近视，可以买一些缓解眼睛疲劳的药水或者用一些眼部按摩设备进行按摩，但是这段时间一定要注意不要过度用眼。假性 近视很容易变成真的。还可以多吃点猪肝和枸杞叶，对眼睛有好处。同时饮食要清淡，不要吃热气上火的东西。
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