早上要吃饱，中午要吃好，晚上得吃少。一般在家里吃早餐，我们那边早上很少喝胡辣汤吃包子，这样对比看来河南比上海早餐略贵一点，其实河南也有比较实惠的早餐，例如5毛钱的素包子，1元钱的豆浆，早上上班比较匆忙，不能坐下吃饭，只能在芭比馒头铺（其实是包子铺，上海这边把包子称为馒头）买两个肉包4元钱，一杯豆浆2元钱，一共6元钱。
1、河南人早上有吃面条的习惯么？河南早饭吃什么？
这个我可以准确的告诉你，河南人早上是不吃面条的河南位于我国的中东部，黄河的中下游，因为在这里大部分的地区都是位于黄河以南的，所以也简称为河南，它也是中华民族和华夏文明的发源地，也是我国的农业大省，素有中原粮仓之美名，这里的土壤多以棕壤，黄褐土，潮土，沙姜黑土为主，气温也是属于温热带的季风气候，全年的平均气温在15--16.7度，日照充足，雨水充沛，很适合小麦的生长，并且在这里种植小麦，还可以实现高产优产，是我国重要的粮食产地，所以在这里面食是河南人的主要主食之一河南人虽然天天与面食打交道，每天无面不欢，但是这里的人也是有它的饮食文化和习惯的，就好比题主提出的问题，河南人早上有吃面条的习惯吗？这个问题在这里是不存在的，当然也不能说是绝对，最起码百分之九十以上的人都是不吃的，没这习惯的河南的面食文化源远流长！在这里面食被吃出不一样的花样，就好比面条各种吃法都有，炒面，焖面，凉面，拌面，打卤面，浆面条，汤面等等，各种吃法层出不穷！这些都是河南人最爱吃的几种面，一天中吃面最多的时间就是中午和晚上，如果上午吃了一顿米饭，那么下午就会来一顿面条了，这里人也会把这种吃法说成，上午吃的是甜的，那下午就喝点咸的吧，一说要喝咸的时候，多半就是要吃面条了，这种生活方式已经是这里的规矩和习惯了说完吃面了，我们在聊聊这里的早餐吧！河南的早餐种类还是很多的，多半也都是面食，比如早上去吃早点，在那里等你的永远都是：菜包，煎包，烙馍，油馍，菜盒，胡辣汤，玉米粥等等！这些都是当地的特色早餐，尤其是胡辣汤更是不用说了，大人孩子都特别爱喝，这个胡辣汤已经是河南美食的特色标签啦，提起河南很多人第一想到的多半都是胡辣汤我老家是农村的，每到逢年过节或者平时不忙的时候，我都会回老家住上几天，在老家的生活和城里的生活又不一样的，在老家早上的早餐吃法又不一样，比如在农村吃早饭，早上顿顿必喝玉米粥，这个玉米粥都是自家的玉米打出来的，做粥的时候舀上一点，在碗里稀释一下，然后放到锅里面煮上一会儿，就会熬的特别的粘香软糯，非常的好喝，这是农村里早上都要喝的粥，然后再炒上菜配上馒头，一顿早饭就这样吃了起来这就是河南人的早饭，我分享的都是我所在地方的吃法，不能代表所有的河南人，但是大部分的河南人还都是这样吃的！。
2、你吃过最便宜的早餐是多少钱？
我吃过的最经济最便宜的早餐，那就是馒头 榨菜 清茶，现在的人都很注重健康，重视营养的平衡。早上要吃饱，中午要吃好，晚上得吃少，早餐不能过于将就，不重视早餐，久而久之就会生病。吃好早餐有利于人的健康，偶然简单一回，其实也不碍事，不必大惊小怪，不必过于担心，怕就怕天天都去将就。当然，重视早餐并不等于天天去吃山珍海味，大鱼大肉，关键就是要保持营养平衡，
3、河南人早饭一般吃什么？
是不是好多人的第一印象:河南人的早餐就是包子，水煎包配胡辣汤。其实不然，这是赶时间不想做饭的上班族的标配，一般在家里吃早餐，我们那边早上很少喝胡辣汤吃包子。我商丘的，我们家早餐，一般都是馏馍，就是买的馍加热一下，烧甜汤（面汤）或者米汤。冬天的时候会常喝玉米糁做的糊涂，一碗下去，胃暖暖的，根据自家的喜好，每个季节应季蔬菜瓜果，甜汤和米汤里都可以放红薯，南瓜，绿豆。
甚至可以放苹果（在外面买苹果好贵，天天吃都有点奢侈），然后一般炒一个菜，或者凉拌一个菜。夏天有时候会蒸菜，豆角，野菜，红薯叶，不管炒，蒸，凉拌基本都是素菜，根据季节性自家种的，或者买的，早上不吃肉，也不吃面，饺子嘛就是大年初一和正月十五那天早上吃，其他时间不吃啊，就是饮食习惯，早上简单，清淡一些，至于你家楼上邻居天天早上剁菜，跟是不是河南人吃啥早餐没多大关系，可能是他家的刀不快！。
