交叉Step是指当你平行站立向右移动时，先移动左脚，也就是交叉，然后再先移动右脚，当然是向前一步,交叉Step对应的是前一步，这是移动、捕捉、突破这两个最基本的步骤,而交叉步破，护球更好，爆发力更强,带球突破交叉步:以左脚为中心脚,★异侧步(交叉步)就是向做中央脚的方向踏。
交叉 Step对应的是前一步，这是移动、捕捉、突破这两个最基本的步骤。交叉 Step是指当你平行站立向右移动时，先移动左脚，也就是交叉，然后再先移动右脚，当然是向前一步。顺序步进优点是速度快、范围广。而交叉步破，护球更好，爆发力更强。
乒乓球步法的一种。是指远离球的那只脚向传来的球迈一大步，另一只脚从前面经过形成a 交叉形，另一只脚向球移动一步的步法。常用于来球距离身体较远时，如从球台左侧移动到右侧以大角度击球。动作法起，球的对面脚用力蹬地，双脚同时向球的方向跳。实际应用①快攻球员左右移动击球，常与步幅相结合；(2)中间平台左右移动时常用弧圈球打法；3侧身跳进攻或拉，但需要在空中完成转腰动作；(4)斩波器在接到突击时经常使用，但经常使用小跳调整位置。
defense交叉 step:当进攻转防守寻找对手或者防守方失去防守位置时，可以使用交叉step快速跟随对手，在对手太滑时继续防守。开始动作的要领是:向左踏交叉时，右脚用力蹬地，从左脚前部快速踏出，上半身略向左通过。右脚落地，左脚向左迈，依次用脚跑交叉。带球突破交叉步:以左脚为中心脚。首先用假动作使防守者的重心向左移动，然后将右脚内侧推向地面，向左迈步。上半身向左过肩，左手把球推到自己右腿前快速超越对手。你也可以在离开假摔后带球突破
4、 交叉步shi什么要领?★脚动方向一致(循序渐进)。踏步时(以左脚为支点为例)，双膝弯曲，左脚用力滚动，右脚向右前踏，身体随时向侧前方翻转，★异侧步(交叉步)就是向做中央脚的方向踏。踏步时(以左脚为中心脚为例)，双膝弯曲，左脚用力滚动，右脚向左前踏，上身向左旋转，身体前倾，动作要点:跨转体侧肩的动作要快速有力。
