2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿,2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿,牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中,牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中,但第3磨牙要到20岁左右才生长爱牙护牙小知识简短有哪些,爱牙护牙小知识简短有哪些。
如下：1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。简介牙齿的主要构成物质为牙质，外面包有牙釉质和牙骨质。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，内充满牙髓，并有丰富的血管和神经。人一生要萌出两次牙齿。第1次萌出的叫乳牙，上下颌左右侧各5个，共20个，由出生后6个月开始至3岁左右长全。6～7岁时乳牙开始脱落。第2次萌出的叫恒牙，上下颌左右侧各8个，共32个。6～7岁时萌出第1磨牙，并开始更换乳牙;至13～14岁乳牙全部换完。但第3磨牙要到20岁左右才生长
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