跳舞如赏花，有人手贱有人规矩，不是所有跳交谊舞的人都有问题，而是因跳交谊舞出了问题的人有问题，不是交谊舞这个舞种本身有问题，而是这种露天、自发、纯玩的交易舞有问题。中老年人跳交谊舞有百弊而无一利，跳交谊舞不是不可以，但一定要有定力，千万不能跟男舞伴发生婚外情，否则，将导致出让你无法承受的痛苦。
1、跳交谊舞的技巧有什么？
谢邀！交谊舞是很好的健身运动，个人觉得相对于枯燥的快走跑步运动而言跳舞更有乐趣更能愉悦身心。试想当我们的身体随着轻快优美的音乐节拍而舞动，呼吸跟着跌宕起伏的节奏而吐纳（其实这也不失为是很好的有氧运动），这时的你身与心合一，二者在愉快的氛围和感受中都得到了充分的运动和调剂，同时在跳舞中也能结识更多的朋友，更好的融入社会。
现代人生活大多单调乏味，长期两点一线，久而久之就会不自觉的成为宅男宅女，失去了很多社交的机会和参加群体活动的乐趣，要想跳好交谊舞我觉得首先要有一定的音乐细胞，要能听懂音乐的节奏节拍，能知晓明了乐曲的内涵及所要表达的情感，而且舞者也应该具备一定的艺术审美能力，多锻炼身体的控制性、灵活性、协调性，使肢体有节奏韵律的舞动，就像嗓子一样能把乐曲的乐句和情感如同唱歌一般抑扬顿挫有节奏、有情绪的表现出来。
实际跳舞时要时刻注意保持良好的体态，我个人觉得我们每个人最美丽的是颈部，最高贵的是胸部，最优雅的是小臂和腰部，最能体现我们青春的是双肩和后背，最能体现我们生命力的是我们的双腿，看看那些年迈的老人，他们衰老的态势难道不正是通过上述部位的失衡而体现出来的吗？如果这几个部位我们能做到各就各位，那么你就是舞池中最有气质，最富有魅力，舞姿最美最帅的人。
具体而言就是要做到提收松挺，即：把腰胯以上的部位提起来，挺胸收腹，展胸拔背，臀部压下去避免翘屁股，要把腰部收紧挺拔起来，用手能摸到后腰部往里凹陷了进去，但全身千万不可僵硬，头往上顶好像要顶到天花板，同时肩膀放松向后沉压下去，下巴略抬一点，脖子向后靠着后衣领，拉长脖子，展开胸部，膝盖往里压，脚掌往下踩地，感觉地下有人在拉自己似的，就像拉吸管，这种上顶下拉的姿势就形成了一个矛盾的对抗力，身体就变得修长延伸了，整个人会立时觉得自己亭亭玉立，身体很清爽轻盈，好像长高了许多，精神面貌上也自信阳光精干了不少，一点不觉得疲颓臃肿。
双臂要自然下垂，手指尽量向下延伸有尽量去勾东西的感觉，这样在别人眼中你的手臂会显得特别长，运动中会特别舒展灵动，平常没事时花二十分钟靠墙练习，让后脑，肩背，臀步，小腿肚，脚后跟（呈小外八字型，垫起来）尽量贴紧墙面，照着这样做坚持一段时间不仅跳舞会好看，一旦形成习惯，平时走路也会格外有气质魅力，给人以青春阳光，格外自信有精神的良好感观。
2、有人说，女人不能天天去跳交谊舞，跳着跳着家就散了，有根据吗？
我同学陈红就是跳交谊舞跳散了家。她的前夫是部队的，工资全部寄回来给她，孩子也是她妈妈帮她带，日子过得十分的惬意，她当时对这个老公是感到非常满意的，老公不在的日子，婆婆和小姑子对她也很关心，过了几年安稳的日子，后来逐渐她的心里起了波澜，不愿意天天这样呆在家里，她说像活死人，她想找点娱乐活动，同学介绍她进了一个交谊舞蹈队，来到舞蹈队后，她一天比一天开心，能够与这么多同龄人说说笑笑，谈天说地，还有老师耐心的、手把手的教跳舞。
跳了两个月后，她的舞姿已经很熟练了，老师就给她配了一个舞伴，这个男人比陈红小八岁，在单位是个小领导，身高一米八，皮肤白皙，陈红看到他的第一眼就鬼使神差了，男人看她的眼神也是含情脉脉的，跳舞配的歌曲也是《红颜知己》这类动听的歌曲，两人越跳越默契，天天去跳，鞋子都跳坏了几双，整个魂都放在男人身上，没过多久，她小姑子听到风言风语，小姑子来找过她，劝她看在小孩的份上，不要把家搞散了。
她根本听不进去，说：“你哥哥给不了我快乐，我不想守这个活寡，你理解我的苦吗？我现在跟他在一起，他能让我快乐！”小姑子没办法，知道已经叫不回头她了，她老公也给了他几次机会，劝她回头，但是她去意已决，鬼迷心窍非要跟这个男人，后来就办了离婚手续，儿子判给了前夫。过了半年，她与小八岁的舞伴结了婚，还生了个女儿。
