做眼保健操英语，眼保健操英文翻译

1，眼保健操英文翻译

eye exercises望采纳~

(do) eye exercises

do morning／eye exercises做早操／眼保健操do morning exercises做早操do eye exercises做眼保健操exercise作"运动；锻炼"讲时，是不可数名词，do／take exercise＝do sport意为"进行运动；锻炼身体"。如：every morning i get up at seven i do some exercise and have a light breakfast.(我每天早上七点钟起床，锻炼一下身体，然后吃早饭。)当exercise作"做操，练习"讲时，它是可数名词。

眼保健操英文翻译

2，翻译英语 句子做眼保健操对你的眼睛有好处

Doing eye exercises is good for your sight.Doing eye exercises does good to your sight.很明显，肯定用动词ing形式表示主语放心，不是机械翻译，用心翻译的呢

Do your eyes right eye exercises benefit

Eye hygienic virtue is good for your eyes／eyesight．做眼保健操对你的眼睛／视力有好处．

1 making the eye exercises eye to you is beneficia甫碃颠度郯道奠权订护l.2 take a walk being conducive to you keep keep healthy3 we must eat vegetable to the full much4 our circle is arrived at ten time of fruit by eight generally5 why on saturday you are frequent应该是对的吧~!~1告诉你一个方法,有不会翻译的句子就到百度词典打开有个翻译句子的地方所以的句子都可以翻译我就经常在那里查一般没有错过好像就是错过一次,但是不是完全是错的,只是有很多种回答,那种相对来说难一些,就那一次作业被老师弄拉个半勾~!~1~不过还是蛮好的你可以试试的

翻译英语句子做眼保健操对你的眼睛有好处

3，做眼保健操的英语怎么读

做眼保健操do eye exercises更多释义>>[网络短语]做眼保健操 do eye exercises坚持做眼保健操 insist on doing eye-exercise;Adhere to do eye exercises;We must conduct eye care认真做眼保健操 Seriously do eye exercises

练习方法第一节闭目入静本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。第二节按压睛明睛明穴位置：双眼内眼角。动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。作用：具有防治视觉昏蒙的功效。第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。攒竹穴位置：位于眉毛内端。动作要求：第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉1次。第三、四个八拍，双手食指弯曲，余指握拳，由眉毛内端向外抹刮，每2拍抹刮1次。动作重点：对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法，而不是挤压。抹刮眉弓时，采取由内向外的方式进行。作用：防治眼病和视力减退。第四节：按压四白取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。动作要求：每拍按压四白穴1次。动作重点：取准穴位，采取按压手法，而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。作用：防治眼病。第五节：捻压耳垂，转动眼球动作要求：双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压1次。转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。动作要点：耳垂采取捻压手法，而不是挤压和按压手法。转动眼球时，头部不动。作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。第六节揉捻合谷，眺望景物合谷穴位置：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。动作要求：第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴，食指垫于掌面与拇指呈对应位置，每拍揉捻1次。第三、四个八拍，双手轮换，每拍揉捻1次。与此同时双眼远眺晃物。动作要点：合谷穴采用揉捻手法。远眺景物与揉捻合谷穴同时进行，但须注意，远眺时应背向阳光，尽里望远处目标。如在教室内做眼保健操，应起立通过窗户注视远处目标。作用：揉捻合谷具有醒脑、增强新陈代谢的功能。远跳，可缓解睫状肌的紧张度，达到松弛晶状体的目的。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。眼保健操总要领歌指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功

做眼保健操的英语怎么读