金针菇瘦肉汤，金针菇瘦肉汤怎么个个做法

1，金针菇瘦肉汤怎么个个做法

先买个带肉的大骨头煲汤一定要煲到肉很烂之后用这汤加入金针古炖炖开后放入从大骨头上拆下的瘦肉盐口自己掌握一般不要加很多料因为这汤已经很鲜了

首先把瘦肉切成薄片或丝，金针菇去掉跟洗净备用。汤水煮开后依次放入金针菇和肉片，加上调料就做好了。

金针菇瘦肉汤怎么个个做法

2，金针菇猪肝瘦肉汤的家常做法大全怎么做好

用料主料金针菇1包猪肝50g猪心50g调料香菜适量鱼露适量调和油适量金针菇猪肝汤的做法1.猪肝、猪心、瘦肉切片2.金针菇用到切去根部脏物；清洗一遍后放入清洁盆里浸泡一会，去除残留农药3.将锅置于火上，往锅里注入适量水，水开后将食材放入开水中涮之七成熟4.食材捞出后装入碗中，待用5.将涮肉的汤瓢去血沫，放入金针菇，重新把碗里的食材一起放入锅中煮熟；出锅时撒上香菜，加鱼露调味。

主料金针菇1包猪肝50g猪心50g调料香菜适量鱼露适量调和油适量金针菇猪肝汤的做法1.猪肝、猪心、瘦肉切片金针菇猪肝汤Fv.jpg2.金针菇用到切去根部脏物；清洗一遍后放入清洁盆里浸泡一会，去除残留农药金针菇猪肝汤Ku.jpg3.将锅置于火上，往锅里注入适量水，水开后将食材放入开水中涮之七成熟金针菇猪肝汤PW.jpg4.食材捞出后装入碗中，待用金针菇猪肝汤Xp.jpg5.将涮肉的汤瓢去血沫，放入金针菇，重新把碗里的食材一起放入锅中煮熟；出锅时撒上香菜，加鱼露调味。

食材主料瘦肉400g干金针菇100g辅料油适量盐适量生姜适量葱适量步骤1.瘦肉2.干金针菇洗好3.姜片4.葱切段5.压力锅放水6.放姜片、瘦肉7.压好后，开锅8.倒入干金针菇煮上5-10分钟9.现下点盐、油、葱10.出锅装碗小贴士肉不在压的太久，10-15分钟左右就可以了

金针菇猪肝瘦肉汤的家常做法大全怎么做好

3，金针菇瘦肉汤怎么做好吃金针菇

用料主料金针菇50g青豆50g萝卜苗50g调料食盐1勺酱油1小勺姜1片调和油适量生粉1小勺五香粉1小勺金针菇瘦肉汤的做法1.瘦肉切小块用少许盐、酱油、生粉、五香粉腌起来2.萝卜苗焯下水，水开后放少许盐再放萝卜苗3.一分钟后捞起，去掉生萝卜苗的涩口味4.热锅温油放豌豆炒一会5.炒至半熟时加入适量的清水和生姜6.煮开后放金针菇7.随后加入萝卜苗8.再次煮开后倒入瘦肉调入适量的盐和鸡粉即可

金针菇不能和什么一起吃？金针菇不能和什么同食？别名：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。相克金针菇+驴肉：心痛金针菇+牛奶：消化不良宜搭金针菇+油菜：预防大肠癌和胃癌金针菇+西兰花：防癌抗癌金针菇+豆腐：增加抵抗力金针菇和驴肉能一起吃吗金针菇宜搭：油菜、西兰花、豆腐相克：驴肉、牛奶功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂驴肉相克：金针蘑、平菇、金针菇功效：恢复体力、安神养血不可以：心痛金针菇和牛奶能一起吃吗金针菇宜搭：油菜、西兰花、豆腐相克：驴肉、牛奶功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂牛奶宜搭：黑豆、木瓜、草莓相克：糖、菠萝、韭菜功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑... 不可以：消化不良金针菇和油菜能一起吃吗金针菇宜搭：油菜、西兰花、豆腐相克：驴肉、牛奶功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂油菜宜搭：鸡爪、金针菇、香菇相克：黄瓜、南瓜功效：降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌可以：预防大肠癌和胃癌金针菇和西兰花能一起吃吗金针菇宜搭：油菜、西兰花、豆腐相克：驴肉、牛奶功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂西兰花宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇相克：牛奶功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品可以：防癌抗癌金针菇和豆腐能一起吃吗金针菇宜搭：油菜、西兰花、豆腐相克：驴肉、牛奶功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂豆腐宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼相克：葱、茭白、蜂蜜功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾... 可以：增加抵抗力

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