扩展资料:注:枸杞对身体有很好的作用，叶可泡茶，果可煮饭泡茶，根是很好的药材,但由于枸杞有很强的暖身作用，高血压、性子太急的人，或者平日吃肉多的美食家，最好不要吃,Hello，枸杞叶的作用范围很广，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等,戚宗绍等人发现枸杞种子和枸杞叶的营养成分基本相同，而-,枸杞叶子可以用来制作“枸杞茶”饮用。
枸杞叶子可以用来制作“枸杞茶”饮用。枸杞茶可用于治疗各种疾病，如体质虚弱、冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、脱发、口腔炎、护肤等。枸杞叶味苦甘，性凉，有补虚填精、清热止渴、祛风明目之功效，主要用于治疗疲劳、发热、烦渴、视物模糊等。大便稀的人不宜食用枸杞 leaf
功效:补益肝肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治疗疲劳、发热、烦渴、视物模糊、夜盲症、崩漏、白带、热毒疮。天然药用植物中含有的黄酮类、萜类、微量元素、维生素E、维生素C、生物碱等营养活性成分具有很强的药理作用，特别是在抗氧化、抗疲劳、降血脂、抗癌等方面。禁忌人群:不适合外感风寒、实热、脾虚泄泻者。扩展资料:枸杞叶子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。戚宗绍等人发现枸杞种子和枸杞叶的营养成分基本相同，而-。孟等深入分析了枸杞果实和叶片中氨基酸的含量。结果表明枸杞果实和叶片中含有20种氨基酸，人体必需的氨基酸有8种，其中以天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸为主。
Hello，枸杞叶的作用范围很广，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等。，并且饮用枸杞根可以降血压:至于枸杞茶则，可以治疗体虚感冒、性冷淡等。但由于枸杞有很强的暖身作用，高血压、性子太急的人，或者平日吃肉多的美食家，最好不要吃。相反，体质弱、经常感冒、抵抗力差的人，最好天天吃。
4、 枸杞叶子的功效与禁忌分别是什么?丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能，补血:铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成分；锌含量也高，这两种元素具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。感冒发烧炎症腹泻的人最好不要吃，产后的人也要忌食或少食。食用过量会导致上火、脾胃受损、腹泻等症状，扩展资料:注:枸杞对身体有很好的作用，叶可泡茶，果可煮饭泡茶，根是很好的药材。烹调枸杞 sub时，应在烹调前加入枸杞 sub，这样不仅口感更好，还能有效避免大量营养成分的流失，所以枸杞 sub更适合做咸菜和凉菜。使用枸杞 sub时，清洗时间不宜过长，否则也会导致营养成分的流失，所以正确的清洗方法应该是将枸杞放入温水中稍微清洗一下，然后将水沥干备用。
