②贪欲食欲绿豆沙子绿豆浸泡20分钟，洗净加水入锅，武火煮沸后改用小火煨，煮至绿豆去皮翻沙，再加入冰糖，关火,绿豆汤的不同功效和不同的烹饪方法①清热解暑绿豆汤绿豆将水倒入碗中洗净,做菜小技巧绿豆粥:1,煮粥时，避免煮粥过程中粥溢出,用电饭锅煮粥绿豆粥:用电饭锅煮粥,普通锅煮绿豆粥:泡绿豆半小时，煮绿豆粥一小时。
1、大米250g、绿豆150g、白糖20g、花生适量。2.用清水淘米。绿豆去除杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加入约1750g清水，大火烧开，小火炖约40分钟。当绿豆酥烂时，加入大米，中火煮30分钟左右，至米粒开花，粥汤粘稠。冷却后加入冰糖搅拌食用。
排毒烹饪法:绿豆清热之功在肌肤，排毒之功在其中。煲汤的时候洗干净绿豆大火煮10分钟左右。这样煮出来的汤才能达到更好的避暑效果。如果是为了清热解毒，最好是把豆子煮熟。这个绿豆汤色浑浊，解暑效果差，但解毒效果强。防暑烹饪法:绿豆与其他食物一起烹饪，疗效更好。如果想预防中暑，可以煮绿豆金银花汤。一人份，取绿豆100克和金银花30克，放入锅中煮10分钟左右。连汤带豆一起吞下，暑气全消。
绿豆汤的不同功效和不同的烹饪方法①清热解暑绿豆汤绿豆将水倒入碗中洗净。将水倒入锅中，放入绿豆。大火煮开后，小火煮至。这样煮出来的绿豆汤，清热解暑的效果很好。②贪欲食欲绿豆沙子绿豆浸泡20分钟，洗净加水入锅，武火煮沸后改用小火煨，煮至绿豆去皮翻沙，再加入冰糖，关火。
4、 绿豆粥要煮多久普通锅煮绿豆粥:泡绿豆半小时，煮绿豆粥一小时。高压锅煮饭绿豆粥:高压锅煮15到20分钟就好，喜欢软的就用糯米煮25分钟也不错，用电饭锅煮粥绿豆粥:用电饭锅煮粥。你可以把两个放在一起，只是在厚的那个里放一点水，大部分电饭煲都有自动煮粥的功能。做菜小技巧绿豆粥:1，煮粥时，避免煮粥过程中粥溢出。可以放在更大的不锈钢勺子里，也可以滴几滴香油，2.如果用高压锅煮粥，先煮10分钟，然后关火慢炖，直到自动阀自动打开。3、糯米黏黏的，口感更顺滑，如果米够好，比如东北米，不用糯米也会黏滑。4.粥放凉后会变稠，如果想喝稀一点，就要加大水量。
