海游，台州海游都有哪些路

1，台州海游都有哪些路

人民路，建民路，上洋路，新兴街，光明路，主要就这几条

台州海游都有哪些路

2，东戴河新区绥中电厂新开发的海滩和山海关豆想去2天够用吗时

山海关主要是参观游览名胜古迹，有兴趣的话多走走看看，东戴河新区,绥中电厂新开发主要的亮点是海滩，可以放到下午和晚上去，当地人会变着法收取各种各样的费用，请多加小心！

有点紧张，建议玩3天，山海关景区有点多，主要还是看你要把那些景区玩了。海游网有对周边景区的介绍及推荐指数，你可以看一下，希望能帮到你。

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3，我是一名大四的毕业生7月初要到浙江台州三门海游工作请问从武

坐武昌到宁波的z31次直达空调特快列车武昌晚上21：55分开，次日七点半左右到宁波硬座143元硬卧上中下票价分别是246 254 263 软卧不用考虑，不划算宁波火车站到客运中心坐510公交投币2元从客运中心坐到三门的快客

宁波到武昌有直达空调特快列车：宁波晚上 21:47开，次日07:15停靠武昌站，全程9小时28分。历程1132公里到武昌硬座143元1张。硬卧在254左右，软卧在400左右，卧铺会根据铺位的不同价格上下浮动三门到宁波快客30多元总计180元左右，最省钱了，呵呵学我为答案啊再看看别人怎么说的。

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4，去海边旅游时的必备物品和注意事项是什么

海边旅游注意事项1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。 2、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。3、到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。4、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。6、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。7、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。8、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。9、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。10、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重11、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。12、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯净水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。13、未成年人，老人下水，一定要有成人带领，以免意外发生。14、请携带雨具，夏季天气多变，无论阳光还是雨水都需要进行遮挡。

5，海边游记作文1150字

今天，爸爸妈妈要带我去梦寐以求的海边玩。昨天晚上，当我听到这个消息后就非常兴奋，这可是我最想去的地方了。我们一大早就出发了，一路上，我们唱着歌，看着风景——田里，稻子已经成熟了，一阵阵微风拂过，金黄色的稻谷像海浪一样此起彼伏;这边有一块菜地，里面种着好多蔬菜，还有一行行的桔子树，像一列士兵整齐地排着队伍，真是一副美丽的图画。不知不觉，我们来到了目的地——南门坑。我迫不及待地跑上台阶，“哇！”美丽的大海和沙滩呈现在我的眼前。我赶紧拉起爸爸和姐姐的手，往大海里钻。这时一个大浪刚好朝我脚上扑来，把我们的裤子全都打湿了，然后又调皮地跑开了。玩着玩着我们有经验了：看见大浪要冲上来时，爸爸就把我和姐姐抱起来，水退去的时候，我们又去追它。只是又一点我不明白：为什么我人站着不动，可觉得地一直往后移，而且越移越快？这时，姐姐说：“我们去玩沙子吧？”去玩沙子？我哪舍得那有趣的海浪啊！我又玩了一会，才答应了姐姐去玩沙子。这次的度假在海边，那边有沙子，真的比我想象中的还要好，虽然我的衣服裤子全湿透了，但我还是很开心。

有幸在去年春天之时，游赏过西湖。如今想起，更是另一番滋味。记忆里的西湖呵，似午后茗茶一般，在脑海里，飘着淡淡的久远的香…… 当时很是轻狂，并没把多少景色记在心上，以为西湖只不过是偶尔而已。所以初见西湖之时，并无多少惊艳之感。奇怪的是，觉得自己从未如此平静过。晨阳斜斜得打入大半个西湖，空气里四处飘散着清新的味道。走走停停，眼前的西湖已不似初见之景，与自己当初想象的大相径庭。她似江南女子般的温柔，轻声细语地述说有关西湖的故事。她似天上仙女的典雅，你觉得无限向往这种平淡的生活：与佳人相伴，离开尘世之间悲欢离合。她似邻家女孩的娇俏，带来的亲切之感还掺着几分可爱……还有着太多太多，竟不知如何表达。唉……沉醉其中的滋味呦，那真是，真是让我久久不能忘记。历史上多少的文人墨客，不与我同一般的感觉？留下多少的佳句名篇，搁下多少的西湖情结。那句“淡妆浓抹总相宜”更是传颂至今。亭台楼阁，也只有存在这里的烟雨之地，才有她那别样的浪漫吧。漫步苏堤，置身于两湖之间。远水如烟，近水着了微雨。雨水落进湖里，泛起一阵阵银灰色。这些细纹搅乱湖水原有的平静姿态，使这里的一切，更加生趣盎然。走着走着，忽见路旁的树十分古怪，树身虽离得较远，却给人苍莽之感。似乎是从树梢绿到了地下。近看时，原来是树身布满了青苔。那般鲜嫩，那般可爱。手抚上去，是一种很柔软很舒服的质地。不禁驻足观看。这一站竟愣了好久，回过神来，只得摇头苦笑。也怪这里的一切太让我迷恋，竟是舍不得离开这儿了。随着父亲的催促离开苏堤，来到了“花港观鱼公园”。刚进公园马上被这里的“红鱼池”给吸引住了。却见池岸曲折自然，池中堆土成岛，池上驾设曲桥。往池中看去，数千尾红鱼来来往往。偶尔几只小鱼跃出水面，马上引来池边小孩的惊叹。池边围着数棵不知名的树。而隐藏在树冠之中的花朵，隐约勾勒出一幅绝美的画境。这边的花千种颜色，那里的花万种风情。争奇斗艳。美不胜收。偶尔微风过境，树上的花纷纷掉落池里，与鱼儿们的嬉戏合成一图。真是“花家上下流花港，花着鱼身鱼嘬花”。还未细细观赏此情此景，父亲已拉我走出了“花港观鱼公园”。此时苏堤之景竟与前段相差甚多：两边栽植着多少玉兰，樱花，芙蓉……绿暗红嫣，飞絮无数。湖中之水的绿更是不知如何表达。那时怎样的绿呵？洋溢着青春气息的绿，却又不失中年般的稳重。虽是暗雅素朴，但又饱含风情。望着如此迷人的绿，不知道要说什么，该说什么。仿佛失神一般，在桥上傻傻伫立…… 登上南屏山时，雨势渐大。蒙蒙胧胧的雨烟使这儿更显神秘。随行的叔叔说南屏山虽只有几百米高，但是山体延伸长达千米。我不知说什么，这里的一切，永远都是那么神奇，已不是我所能料及。往远处看去，见云烟遮遮掩掩，隐约印现出一座古庙的样子。山上怪石耸秀。绿树参差。偶尔传来的钟声，在山谷里回响…… 离开西湖时，我已知道它已经刻在我的心里。做车离开的时候，是那么得舍不得。看着渐行渐远的她，却因幻觉固执认为它是一名奇女子，哀婉之中，在谁的心里留下这么一首清笛。

6，去海边旅游需要准备什么

去海边旅游的注意事项海边旅游安全注意事项仲夏，正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品，你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。去海边该带什么东西？必需品墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒功效指数，紫外线B波是造成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。比如SPF值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130＝650分钟的防晒效果。另外，PA分类是预防紫外线A波的防晒功效指数，紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。比如，PA＋即表示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。奢侈品露营用品：帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。所以是否住帐篷，看你自己有没有这份兴致了。在海边用的帐篷，倾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那种带纱网能透气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。遮阳篷和沙滩椅：如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。炊具、炉具、餐具：在海边野炊、野餐也是一大乐趣，不过需要带上很多东西，以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了带上餐布；如果还嫌麻烦，就只能到饭馆里吃了。去海边游泳注意事项（一）准备事项：夏季来海边不游泳可算枉来一回呀，想到海边游泳的话，事先要查清天气状况，别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的，可真泡了汤了多扫兴呀，是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧，一般提前一天准备就可以了。食物方面应以水为重点，尤其今年夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜（当然是一整只没切过的）等等，千万别带西红柿（蕃茄），变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧，啊对了，还有蒜头（干嘛用？自己想吧）~ （二）说下药品方面。什么，去海边还要带药？那当然了，这可不是小题大作哦~ 最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳，那个揪心哦~~ （嘿嘿不吓你们了，不然都吓跑不去游泳，海水浴场的人跑来PK俺可坏勒~怕怕地尼~）这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧，这东西不怕多，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~ （三）再来讲用具泳衣泳镜俺就不说了，忘了带的就坐那发呆吧。说下遮阳的~现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租，便宜的一个二十左右，贵的八十到一百左右，当然价不同档次也不同啦，八十左右的一般都带有椅子桌子的，这是二十左右的棚子没有的哦~，另外你还可以带些报纸、塑料布什么的，玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面，你就可以听着海浪的声音入睡了，美吧~（记得盖好，别感冒了，海风可厉害着尼）~~ 还有哦，阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦，一定要带～～这些可是多年的经验哦~~ 俺这也算无私奉献吧，嘿嘿准备的说完了就该说当天海边所要注意的了。（四）注意事项：到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，倒影不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，别因为你会水就骄傲起来，怕人笑话不按倒影说的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是会水的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑，面子不是这个时候顾的。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦~ 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。我们是洗海水浴，玩要玩好，不是来比谁晒得黑，谁最先晒暴皮的，玩好，玩出开心，玩出健康才是关键，也因此，在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤嘛~）如有晒后修护霜就更好啦~~ 感觉要暴皮就擦牛奶，个人经验哦~ 但只有当天用才有效，隔天就晚勒~~~ 以上都是俺的一些个人经验小结，虽然登不了大雅之堂但从生活角度来说可是很实用地，不是有人说“生活就是一门科学”嘛~~ 嘻嘻。差不多要注意的就这些吧，其它不明白的可以在回复中提出，俺会尽力解答，夏天一定要多喝水，切记切记~~ =^.^= 在海边游泳注意什么？有不适反应怎么办？不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。合身的游泳衣裤游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。合适的游泳帽游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。游泳眼镜如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。游泳后眼睛发红刺痒，这是眼睛的结膜受到感染，局部充血的缘故，并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状，这就是急性结膜炎，也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的，可用0 ．2 5 ％氯霉素或0．5 ％金霉素眼药水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前点几滴，可以预防。耳塞在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。游泳后若出现耳朵疼痛，重则发烧流脓，可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内，导致中耳炎。游泳后一旦耳痛，应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳时耳朵进了水，上岸后应左右歪头倒出耳中积水。浮体物品初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。浴巾和拖鞋浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。

7，想去海边旅游都要准备什么

旅游出行最基本的：必要的证件（身份证等）；现金若干；防晕车防腹泻的药物（以备万一）；一双舒适合脚的旅游鞋你去海边肯定要准备：游泳衣和防晒霜（不然怎么戏水啊）

去海边旅游的注意事项海边旅游安全注意事项仲夏，正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品，你可以根据自己的行程安排来决定带些什么。海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。去海边该带什么东西？必需品墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；uv镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。衡量防晒品的防晒能力就要看spf值和pa分类。spf值是预防紫外线b波的防晒功效指数，紫外线b波是造成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。比如spf值为130，表示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130＝650分钟的防晒效果。另外，pa分类是预防紫外线a波的防晒功效指数，紫外线a波被视为引起皮肤老化的原因。比如，pa＋即表示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍可以延缓皮肤晒黑的时间。游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。奢侈品露营用品：帐篷既算奢侈品，又算节俭品。因为露营比起找现成住处来，显得很麻烦，而且装备本身也不便宜。但露营可以省了住宿费，又十分有乐趣。所以是否住帐篷，看你自己有没有这份兴致了。在海边用的帐篷，倾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那种带纱网能透气的，这样在帐篷里一样可以享受吹海风的乐趣。防潮垫、气垫要带好，睡袋则不能太厚，单层的薄睡袋就足够了。特别提醒您需要注意的是，露营地一定不要选择在海水涨潮能冲刷到的沙滩上，否则有被淹的危险。遮阳篷和沙滩椅：如果你是自驾车去海边，可以带上这两样东西。遮阳篷的样子很多，最好是那种像一个只有顶没有边的帐篷、折叠方便的遮阳篷；那种带一根铁棍的伞状遮阳篷就不那么方便了。炊具、炉具、餐具：在海边野炊、野餐也是一大乐趣，不过需要带上很多东西，以及进行复杂细致的准备工作。瓦斯炉、烧烤架等烧烤用具最适合海边野炊；如果嫌麻烦，用小型的保温箱带上现成的食物，在沙滩上野餐也不错，别忘了带上餐布；如果还嫌麻烦，就只能到饭馆里吃了。去海边游泳注意事项（一）准备事项：夏季来海边不游泳可算枉来一回呀，想到海边游泳的话，事先要查清天气状况，别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的，可真泡了汤了多扫兴呀，是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧，一般提前一天准备就可以了。食物方面应以水为重点，尤其今年夏季高温酷热，在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些，选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物，最好不要带包子之类的，因为天热，焖上一天里面的肉馅很容易酸掉，虾也最好不要带，不新鲜的虾食用后会食物中毒，重则危及生命，所以海鲜类也尽量不要带，商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果，如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜（当然是一整只没切过的）等等，千万别带西红柿（蕃茄），变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧，啊对了，还有蒜头（干嘛用？自己想吧）~ （二）说下药品方面。什么，去海边还要带药？那当然了，这可不是小题大作哦~ 最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳，那个揪心哦~~ （嘿嘿不吓你们了，不然都吓跑不去游泳，海水浴场的人跑来pk俺可坏勒~怕怕地尼~）这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧，这东西不怕多，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~ （三）再来讲用具泳衣泳镜俺就不说了，忘了带的就坐那发呆吧。说下遮阳的~现在海边浴场都有现成的“棚子”盖好了出租，便宜的一个二十左右，贵的八十到一百左右，当然价不同档次也不同啦，八十左右的一般都带有椅子桌子的，这是二十左右的棚子没有的哦~，另外你还可以带些报纸、塑料布什么的，玩累了把报纸铺在底下上面铺上塑料布再把你的浴巾铺最上面，你就可以听着海浪的声音入睡了，美吧~（记得盖好，别感冒了，海风可厉害着尼）~~ 还有哦，阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦，一定要带～～这些可是多年的经验哦~~ 俺这也算无私奉献吧，嘿嘿准备的说完了就该说当天海边所要注意的了。（四）注意事项：到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，倒影不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，别因为你会水就骄傲起来，怕人笑话不按倒影说的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是会水的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑，面子不是这个时候顾的。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦~ 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。我们是洗海水浴，玩要玩好，不是来比谁晒得黑，谁最先晒暴皮的，玩好，玩出开心，玩出健康才是关键，也因此，在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就ok了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤嘛~）如有晒后修护霜就更好啦~~ 感觉要暴皮就擦牛奶，个人经验哦~ 但只有当天用才有效，隔天就晚勒~~~ 以上都是俺的一些个人经验小结，虽然登不了大雅之堂但从生活角度来说可是很实用地，不是有人说“生活就是一门科学”嘛~~ 嘻嘻。差不多要注意的就这些吧，其它不明白的可以在回复中提出，俺会尽力解答，夏天一定要多喝水，切记切记~~ =^.^= 在海边游泳注意什么？有不适反应怎么办？不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。合身的游泳衣裤游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。合适的游泳帽游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。游泳眼镜如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。游泳后眼睛发红刺痒，这是眼睛的结膜受到感染，局部充血的缘故，并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状，这就是急性结膜炎，也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的，可用0 ．2 5 ％氯霉素或0．5 ％金霉素眼药水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前点几滴，可以预防。耳塞在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。游泳后若出现耳朵疼痛，重则发烧流脓，可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内，导致中耳炎。游泳后一旦耳痛，应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳时耳朵进了水，上岸后应左右歪头倒出耳中积水。浮体物品初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。浴巾和拖鞋浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。