中医认为，白菜味甘、性平，有清热除烦、止渴利尿、疏通肠胃的功效,因为白菜的营养价值证明了白菜对减肥健美有很好的作用,对于女性朋友来说，大白菜有很好的瘦身效果,白菜种类很多:/北方-0/山东胶州大白菜，北京柏青，天津青，东北大白菜，山西阳城大毛刺,大白菜有很多功能。
白菜微寒，味甘，性平，入肠胃经。具有清热除烦、疏通肠胃、养胃生津、除烦止渴、利尿通便、清热解毒的功能；可用于治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。对于女性朋友来说，大白菜有很好的瘦身效果。因为白菜的营养价值证明了白菜对减肥健美有很好的作用。大白菜是维生素和矿物质含量最丰富的蔬菜之一，为保证机体的生理需求提供了物质条件，有助于增强机体的免疫能力。具有血管弹性的卷心菜含有大量的粗纤维，可以阻止血浆胆固醇的形成，促进胆固醇代谢物胆酸的排泄，从而减少动脉粥样硬化的形成，维持血管弹性。滋润皮肤延缓衰老大白菜含有比豆类、番茄、甜瓜更多的胡萝卜素，还含有丰富的维生素c，进入人体后能促进皮肤细胞新陈代谢，防止皮肤粗糙和色素沉着，使皮肤光洁，延缓衰老。
大白菜有很多功能。比如大白菜所含的纤维素，可以增强肠胃蠕动，减少粪便在体内的滞留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝脏和肾脏的负担，预防各种胃病的发生。望采纳谢谢。
1和大白菜营养丰富，如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。中医认为，白菜味甘、性平，有清热除烦、止渴利尿、疏通肠胃的功效。经常吃白菜可以预防维生素C缺乏症，也就是坏血病。\r\n \r\n 2。白菜种类很多:/北方-0/山东胶州大白菜，北京柏青，天津青，东北大白菜，山西阳城大毛刺。南方品种有乌金白、蚕甘蓝、鸡尾酒白、雪梨青，都是优良品种。\r\n \r\n 3。白菜能清肠益胃，止渴生津，补肾填髓，助消化，止咳解酒。\r\n \r\n 4。大白菜所含的植物纤维、果胶、维生素，能阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁。对胆结石、动脉硬化患者有很好的防治作用。\r\n \r\n 5。维生素U对胃肠粘膜有保护作用，对肾虚引起的十二指肠溃疡、腿痛患者有食疗作用。\r\n \r\n 6 .因为大白菜有增强胃肠蠕动的作用，所以有很好的消化、排毒、减肥效果。
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