人的能量是在生命活动过程中的，一切生命活动都需要能量，而能量主要来源于食物,按照100亿人口计算，全世界一年吸入的氧气只有40万亿立方米，按照一公斤一立方米计算，大概是400亿吨,每天喝8-10杯水，你会有一个健康强壮的身体,成年人一天大约需要0.75公斤的氧气,一个人一天需要喝多少水。
一个人一天需要喝多少水？福格博士说:“要保持健康，每天至少要喝8-10杯水(每杯重250克)。如果你正在锻炼或天气炎热，你必须多喝水。胖人要多喝水，个别情况可以问医生。”在国际运动医学中心，人们研究出了饮水的公式:不运动时，每人每天2公斤(8-10杯)；运动时，每人每天3公斤(13-14杯)，白天和晚上都要喝水。你可能会问:我喝那么多水，不都是跑厕所吗？是的，但是几个星期后，你的膀胱会自动调整，排尿越来越少。每天喝8-10杯水，你会有一个健康强壮的身体。
正常一天男性约为2300卡路里，女性约为1800卡路里，男性约为每小时97卡路里，女性约为每小时75卡路里。但这是基础代谢没有消耗太多的情况。如果从事体力劳动，会根据情况增加。人的能量是在生命活动过程中的，一切生命活动都需要能量，而能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内可以通过氧化释放能量。
3、一个人每天氧气的需要量为多少成年人一天大约需要0.75公斤的氧气。一个成年人每天呼吸2万次以上，吸入15-20立方米空气，消耗氧气约0.75公斤，呼出二氧化碳约0.9公斤，也就是说，每人每天需要吸入750克氧气，不包括900克二氧化碳。人体每次吸入或呼出的气体量称为潮气量，平静呼吸时，正常成人约为400 ~ 600 ml。平静呼吸频率为12 ~ 18次/分钟，所以每分钟通气量为6 ~ 9l/分钟，一年大约是3679立方米，按4千算。按照100亿人口计算，全世界一年吸入的氧气只有40万亿立方米，按照一公斤一立方米计算，大概是400亿吨。
