木瓜煲鲫鱼汤鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，具体的做法如下：1.准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜,做法:木瓜切成成小块,做法:木瓜切成成小块,木瓜和什么煲汤最好,把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟,把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟,这道汤热食、冷饮皆可木瓜煮汤的做法,原料】木瓜4个，白沙蜜1000克。
原料】木瓜4个，白沙蜜1000克。先将木瓜蒸熟，去皮，捣烂如泥，白沙蜜拣净，然后将二者和匀，放入洁净容器内即可。每日清晨空腹用滚开水冲服，每次1-2匙，10-15日为1个疗程。通痹止痛。主治因湿热阻滞经脉而致之筋、肌痹痛等症。木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。做法:木瓜切成成小块。将银耳用水泡开，加水炖30分钟。把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。这道汤热食、冷饮皆可
木瓜煲鲫鱼汤鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，具体的做法如下：1.准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。2.将鲫鱼洗干净血水，去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状。3.在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼，煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜
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