如果去西医医院就诊，可以找皮肤科医生求诊。如果去中医医院就诊，可以找中医外科或中医内科医生求诊，首先从痘印说起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉积，对于它我觉得还是好办的，从自身的祛痘经验来看，只要及时做好补水、美白，痘印都可以慢慢淡化，当然要选择温和安全的产品，不能对肌肤另外造成刺激和负担，只要坚持痘印只是时间长短的问题。
对于痘肌宝宝来说，痘印和痘坑真的是十分让人头疼，我自己作为一名痘肌一枚，也是深受其害，而且尝试过很多很方法，痘印还好随着时间的会慢慢淡化，用一些护肤品也能快一点修复，但是痘坑就麻烦了，想去掉其实是很难得，要动用医美的手段了哦，我当时去北京空总看得，觉得大医院有保障，下面就来举起说一说。首先从痘印说起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉积，对于它我觉得还是好办的，从自身的祛痘经验来看，只要及时做好补水、美白，痘印都可以慢慢淡化，当然要选择温和安全的产品，不能对肌肤另外造成刺激和负担，只要坚持痘印只是时间长短的问题，
我的习惯性做法是会用理肤泉的大喷湿敷，毕竟理肤泉的温和修复性还是很强大的，而且很安全，喷雾睁着眼睛喷都没有不适，当然最好还是闭上哈。回归正题，因为湿敷的时候不仅可以补水还能修复，肌肤缺水各种问题都会接踵而至，想要去痘印当然也不能跨过这一步，另外就是有针对性的美白，这个方法就多了，需要内调外敷双管齐下，当然最立竿见影的方法还是使用美白精华，因为它毕竟是专门针对色素沉积的，不仅能有效淡化痘印，还能均匀肤色，让皮肤整体看起来都更加白皙，但是一定要选择靠谱安全的美白产品哈，我自用的一般就是SK2小灯泡、科颜氏、天气丹雪美白精华，毕竟这些产品相对还是要有保证一些。
内调方面，就是依靠饮食辅助作用，比较安全，但是效果比较慢，需要长时间的坚持才能见效，苹果、猕猴桃、橙子、西红柿反正水果蔬菜绝对不能少，每天一颗水果是绝对必要的哈，另外要适当运动，通过排汗加速皮肤代谢，排汗的过程就是一次皮肤净化的过程。其次，就是大难题痘坑了，说实话从我自身的感受来说，其实痘坑一旦形成基本是很难去掉的，想靠护肤品修复或内养外调基本是不能实现的，我之前也用过很多祛痘坑的产品，但是效果不只是微乎其微，可以说基本没有，花了很多钱又没管什么用，最后没办法还是借助了医美，因为痘坑已经造成了皮肤深层次的伤害，只有靠激光才能重新刺激皮肤胶原蛋白的形成，所以我分别做了像素激光和plasma，各三次，
像素激光能量要低一些，皮肤创面浅、恢复快，当然修复力度也稍微小一些，而plasma能量高，做起来要疼很多，而且创面恢复要更长时间，因人而异，我是将近十天结痂才完全掉干净，做完之后一定要做好防晒，太重要了，否则恢复不好还会色素沉积。做完后浅一些的痘坑基本就还差不多看不出来了，但是深一些的还是会有痕迹，要多做几次才可以，而且想完全看不出基本是不可能的，不过涂完遮瑕粉底之类的也会遮个七七八八，觉得也算不错了，
2、青春痘很严重，自己不敢弄，请问哪里可以帮我？
青春痘很严重，自己不要弄，否则容易发生局部感染或脸上留疤。青春痘，中医俗称“痤疮”，常见于年轻患者，现代医学认为它的发生主要与内分泌的因素有关。一般认为由于青春期人体内雄性激素的水平迅速升高，皮脂腺分泌过多，导致毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，如果去西医医院就诊，可以找皮肤科医生求诊。
《皇帝内经》：“汗出见湿，乃生痤，高粱之变，足生大疔，受如持虚。劳汗当凤，寒薄为皶，郁乃痤，”指出风寒湿热侵于皮肤之间，导致气血郁滞于皮肤表层，局部不畅，则会生热毒而发为痤疮。中医认为“心者，其华在面”，“肺主皮毛”，因此痤疮主要与心肺关系较大，另一方面，“”肺与大肠相表里”，“心与小肠相表里”，因此，面部痤疮的治疗离不开心肺与肠道。
痤疮是机体排出浊气的一种行为，因此，治疗虽然以泄浊为主，但是也要顾及正气，用药不能过于苦寒。如果去中医医院就诊，可以找中医外科或中医内科医生求诊，我看个一个老中医的治疗经验，他认为痤疮是郁火，火为寒气所包裹，发不出来，他的经验方为银翘散加减、再加丹参、石菖蒲和桂枝，饮食调理要注意：患病期间不要吃鸡蛋、冷饮、韭菜。
