从中医的角度来看，大便粘稠多为湿热阻胃肠，重浊，湿重偏下,通过运动，可以放松心情，改善心情，间接改善胃肠道，对改善也会有很大的帮助大便粘连马桶,从西医的角度来看，大便粘稠多见于慢性胃肠炎症和结肠炎,中医认为湿粘，所以有大便落便而粘马桶的表现，与体内湿气有关,有些人大便后，大便总是粘在马桶上，不容易洗掉。
大便sticky sticky马桶在中医看来，是湿热过重所致的表现。中医认为湿粘，所以有大便落便而粘马桶的表现，与体内湿气有关。也有可能是饮食过于精细，缺乏纤维。可以吃一些粗粮或者蔬菜水果，促进肠道蠕动，改善情况大便。
从中医的角度来看，大便 粘稠多为湿热阻胃肠，重浊，湿重偏下。小肠者受饱胀影响，大肠者受传导影响，变化过度。渣滓留在胃肠道，湿热熏蒸。从西医的角度来看，大便 粘稠多见于慢性胃肠炎症和结肠炎。建议查大便常规、血常规、肠镜确诊。大便sticky马桶可以吃中药或者中成药；可以服用的中成药有清热祛湿颗粒、藿香正气丸、二妙丸等。可以服用的中药材有茯苓、猪苓、薏苡仁、黄芩、椿皮、秦皮等。另外，可以通过饮食、生活习惯来调节；饮食上可以吃小米、玉米、绿豆、红豆、胡萝卜等食物；适当户外运动，注意休息。
3、 大便粘 马桶是什么原因?有些人大便后，大便总是粘在马桶上，不容易洗掉。和饮食有关，比如上班族经常点外卖，很多外卖的食物，又油又肉，不容易消化，蔬菜的含量也比较少，容易导致食物在体内堆积，慢慢会影响身体的消化功能，还会导致大便不成形粘连马桶。这个因素不可忽视，要尽量改善饮食，根据中国居民膳食指南，建议每人每天吃蔬菜300-500g，其中深色蔬菜要占1/2，所以要改善平时的饮食。同时也和自身肠胃功能有关，如果近期肠胃功能处于比较紊乱的状态，首先需要调整相应的饮食，注意周围的环境和心理因素，尤其是在压力比较大的白天，适当的进行体育锻炼。通过运动，可以放松心情，改善心情，间接改善胃肠道，对改善也会有很大的帮助大便粘连马桶。
