怎么安慰抑郁的人，如何开导郁闷中的人呢

本文目录一览

1，如何开导郁闷中的人呢
2，请问抑郁症的病人怎么安慰
3，怎样去开导一个患有抑郁症的人
4，怎样去安慰一个有忧郁症的人
5，如何劝慰抑郁症患者
6，如何开导精神抑郁的人

1，如何开导郁闷中的人呢

讲些笑话给他听~ 和他做点开心点的是让他忘掉忧郁~

如何开导郁闷中的人呢

2，请问抑郁症的病人怎么安慰

建议你多带他到人多的地方，多参加集体活动，从中获得成功感和满足感，对抑郁症患者的治疗效果非常好1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。

你好，最好是劝其去找中医吃中药调理下，自然地恢复健康了就行了

请问抑郁症的病人怎么安慰

3，怎样去开导一个患有抑郁症的人

那要先，了解他，对于过去和现在发生过什么事情啊，一开始，你要有耐心，一点一点的慢慢解开心结，心情就开朗了，这是一个不容易的事情，也许几个月，也许是几年吧，尽量不要叫他一个人在家多和人说话，还有，你可以咨询一下心理医生，看看这方面的书

　　抑郁症虽然很常见，但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，平时多做一些户外活动，开阔自己的视野，释放压力，对病情康复有帮助。

一个有抑郁症的人其实很简单就是对生活没有信心了，没有安全感，忧虑过多，患得患失，你又不是菩萨没办法开导的，主要还是靠他自己。要是亲戚朋友就多陪伴陪伴要少说话，记住多陪伴少说话！！

怎样去开导一个患有抑郁症的人

4，怎样去安慰一个有忧郁症的人

曾经得过一段时间的抑郁症，确切来说是两年多。至今不能很好地控制自己的情绪。就我个人体验来说，负面情绪就像洪水一样说来就来，一瞬间就会把人淹没呼吸不过来无法摆脱。最严重的时候这种溺水感通常会维持几周甚至几个月，现在已经缩短为几个小时或者几天了。因为从来没有就医过，所以更多医学上的建议，很抱歉并没有。对我来说，他人的安慰也好，处于热闹欢乐的场合也好，甚至朋友之间的谈心，都不过是一时的轻松。等到四下无人的时候就会卷土重来。当然，这已经算是比较好的情况了。换做是不怎么了解我或者我不那么喜欢的人跟我说话微笑什么，我不仅无动于衷，还会很厌恶。连一般的感谢都想不到。最普遍的情况是他们嘴巴一张一合，我完全听不进去。如果有什么最渴望的话，那应该就是自己喜欢而贴心的人二十四小时陪在身边，不停的重复自己不会离开我，对我的情绪能够敏锐感知并且不厌其烦的开解。我抑郁的时候通常会陷在同一个问题里反复而出不来。这种时候其实自己都知道是不正常的，但就是解脱不出来。所以我想，比起安慰，抑郁症患者更需要他人的耐心和陪伴。

5，如何劝慰抑郁症患者

同抑郁症来答。你可以对你朋友的一些想法表示理解。陪伴他，倾听。作为一个朋友，真心做这些就够了。不要想着凭你的力量能把他拉出来，你不放弃，一直耐心温柔地陪伴着他，就已经做得非常好了。这种病，需要他自己的努力，也需要专业人士的治疗（不过可能你朋友因为种种原因没办法看专业心理医生）。我自己的感受，抑郁的时候会整个人陷在无边无际的负能量里面，充满了对于自己、他人以及这个世界的恶毒想法，这时倾诉的内容多是不理智的，这样的倾诉反而使我在这种不良情绪里越陷越深。如果能换个环境，转变心态，就会好很多。你朋友抑郁的点在哪里？总会有那么一两件他特别纠结的事，比如被他人忽视、得不到认可、得不到关心、自我否定、习得性无助等等。我抑郁的时候就会就着某点一直想，把某几件事一直夸大，不放过所有细节，越想越憋屈，越愤恨，自己拉不住自己。等清醒了才知道自己那种做法对自我和他人的伤害有多大，以及延伸得太多了，有一些想法只是无中生有。再者，你朋友有没有长期sy和意yin，或者沉迷于耽美或其他网络小说。如果有的话，不要那么做了——亲身体验，会致郁的。抑郁九年，想自杀不少次了，也自残过。最近在读佛经，《地藏经》，好多了。如果可以的话，建议你朋友也读一下，就当做一种尝试吧。

多带她出去走走，多多接触开心快乐的事物，多看看搞笑的电影。最主要还是多关心她。希望你能给我个采纳吧。

你好！一些抑郁症患者，应该常常安排一些时间去参加活动，不要整天待在家里面，让负面思考一直入侵他的思维，如果他们接独快乐的事物，久了心情慢慢开朗，就不会整天想一些负面的事情了。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

我们这些不专业的人怎么去味都没有用的。建议就是去医院或者是叫专业的心理治疗师进行治疗。

我也是抑郁症首先抑郁症是无法通过这种交流之类的方法治愈的只能缓解然后我的话我觉得和朋友谈论患抑郁症的原因朋友表示理解支持的话心理会有所缓解比如说是因为身世经历工作不顺什么的然后就我而言朋友单纯的陪伴甚至是请我吃饭之类的并不会好起来反而有时候让我觉得只是片面之交甚至我回去会觉得更孤独更寂寞因为我认为亲近的朋友都不怎么了解我因为抑郁症患者的抑郁情绪是自己控制不了的所以不要跟她说什么开心点想点高兴的事之类的完全没有用的因为不是我们想不高兴才不高兴我们心里有一股力量在催使我们不高兴甚至去伤害自己想要一了百了觉得或者很累要帮助你的朋友的话我觉得还是多跟她谈谈内心的想法多倾听多表示赞同理解

6，如何开导精神抑郁的人

当你的亲友不幸患上抑郁症，尽量不要说那些肤浅话语，如，“别哭了，坚强点儿”；“别伤心，会好起来的”；“我了解你现在痛苦，真想替你承担一部分”等等，其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有，安慰抑郁症病人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。一时也说不清，解郁网上有很多这样的文章，有空去看一看好了。这里给几个建议：要倾听对方的苦恼，要接纳对方的世界，要探索对方走过的路。少说多听，你会慢慢了解他，少抱怨指责，多默默为他做事！

如何开导精神抑郁的人你好，谈到精神抑郁这个话题，现在都市里面的许多工作族们，多少都有一些抑郁的现象，只是早期的征兆，并不没有完全进入抑郁症状态，大家所想象的抑郁症，其实并非是真正到了抑郁症的状态，抑郁症确实对身体各方面都造成了很大的伤害，不管是患者的心理，还是心态，都会被抑郁折磨，那么抑郁对大脑是否有影响?与其说抑郁症来自大脑，不如说抑郁症是来自神经方面的问题，还包括了心理方面的问题，大多数抑郁症的患者都有神经衰弱，经常失眠，严重的甚至几天都不会合眼，总是觉得一些东西力不从心，严重影响到自己的记忆力，以及注意力功能，情绪方面也容易失控，由此可见，抑郁症对大脑有影响。RSHWHO渡氧降低睡眠紊乱，尤其是对中度焦躁和抑郁的人群，显著提升睡眠品质，改.善日间活动状态。可能的原因是因为提升了睡眠品质，但不是催.眠剂，具有生理和心理双重功效，可改.善抑郁，但不是镇.静.剂。~~~生活提不起来情绪。每天我都在经历。会很懒，懒得做任何事。我会想的。如果这件事做了或没做呢。这没什么区别。我懒得做这件事。我觉得世界上的一切都与我无关。吃东西有什么意义？只是为了填饱肚子。如果我能光合作用，我就不用吃东西了。伟大的。读书有什么意义？虽然我读了很多书，但我没有精力。RSHWHO【渡氧】可以明显促.进脑中.枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇.静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消.除.疲.劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和神经症性障碍。接受治廖的抑郁症患者中有25%是抑郁症患者。幻觉错觉。这种抑郁症病情十分严重，需要入院治疗。患者可能出现的症状包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉。经研究表明，RSHWHO【渡氧】可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。据广泛报道，RSHWHO【渡氧】具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分，产生一种类似于肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。RSHWHO渡氧的作用：1.镇静神经，抗焦虑2.促进血管扩张，降低血压3.促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力4.改善睡眠质量，增加深度睡眠5.提高学习能力，改善记忆力6.改善女性经期综合征7.提高肠胃功能，增强抵抗力8.缓解神经衰弱近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，专家认为只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，不应以疾病治疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然疗法，而非药品，并提出三点康复意见：1：不要轻易给抑郁症患者打上病人的标签，一个没生病的人总是反复被提醒的病，会加重抑郁症状。2：不要轻易用药，专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，合理针对性给予RSHWHO渡氧，其富含的营养就可以使其康复。3：适当甜食、巧克力增加愉悦感，多走近大自然，活活泼的小动物，都可以合理释放情绪和压力。加州大学洛杉矶分校的研究人员与加拿大卡尔加里大学和阿尔伯塔省卫生服务局的科学家合作，对来自美国国家健康和营养检查调查的13626名成年人的数据进行了评估。研究人员根据患者健康问卷中的发现RSHWHO渡氧的含量进行评估与抑郁症状之间的关系。在两天身体内有充足的RSHWHO渡氧的参与者比完全没有的参与者有临床相关抑郁症状的几率低70%。与完全没有的人相比，体内充足参与者中25%的人报告有抑郁症状的可能性也较小。抑郁、焦虑、强迫其实质是一样的，也是相互依存的，只不过其中某方面表现突出一些，所以分为抑郁症、焦虑症、强迫症，其根本原因都是心不能活在当下。世界上不可能有任何一种方法可以治不同的“病”。我不想和这些人争论，也不对他们的言论做任何评价。我只想对深处痛苦且有幸找，从你想要改变自己的这一刻起，你已经开始走向解脱，走向幸福了，不必再纠结自己到底是抑郁、焦虑还是强迫，，也不必再纠结于自己会不会好起来，不必再纠结于用多长时间能走出来，只要你自己不放弃你自己，给自己一点时间，一定能走出来的。人生是毫无意义的，有意义的是我们的经历和体验。这体验有苦又甜，既包含以往的甜蜜时光，也包含我们痛苦的现在。面对这些，我们不如坦然一点，也勇敢一点，难过就哭，开心就笑，专注这些情感本身。我们肯定不是为了死亡才来到这个世界上，所以再多坚持一下，给自己多一点时间，说不定风雨后真的有彩虹。希望我的回答对您有帮助哦~~~

如何开导精神抑郁的人，一定正确认识抑郁症，可以从以下几个方面出发一、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。二、抑郁症是可以治好的。这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。三、抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。