2.鸡腿洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出放凉,2.鸡腿洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出放凉,鲜美嫩滑的鸡汤，味道鲜美，营养丰富,1，原料:鸡腿3，鲜香菇8个,5.最后加盐调味，享受温暖鸡腿炖,1，原料:鸡腿3，鲜香菇8个,1，剁鸡腿，不剁更好看,一般鸡腿就做白的,清洗鸡腿并拔下鸡腿上的毛毛。
1，原料:鸡腿3，鲜香菇8个。辅料:红枣6颗，枸杞适量。调料:葱8克，姜5克，盐，料酒。2.鸡腿洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出放凉。鲜菇洗净，去蒂，对半切开。3.将洋葱和生姜分别切片。4.红枣和枸杞分别洗净。5、锅中加水，加入鸡腿、葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫。6.加入香菇、红枣、枸杞，大火再煮。7.用文火煮1小时，加盐调味。
1，剁鸡腿，不剁更好看。然后放入冷水中煮沸，撇去浮沫。2.洗净鸡腿，放入锅中，加水适量，放入姜、葱。3.汤烧开后加入料酒，再加入红枣、莲子、党参。4.大火烧开后，转小火焖1-2小时，一般1个半小时最好。5.最后加盐调味，享受温暖鸡腿炖。
1，原料:鸡腿3，鲜香菇8个。辅料:红枣6颗，枸杞适量。调料:葱8克，姜5克，盐，料酒。2.鸡腿洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出放凉。鲜菇洗净，去蒂，对半切开。3.将洋葱和生姜分别切片。4.红枣和枸杞分别洗净。5、锅中加水，加入鸡腿、葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫。6.加入香菇、红枣、枸杞，大火再煮。7.用文火煮1小时，加盐调味。
4、 鸡腿可以炖什么汤鲜美嫩滑的鸡汤，味道鲜美，营养丰富。如果你在女人来月经的时候喝一些红枣枸杞热鸡汤，那你就是在照顾自己，一般晚上吃的不多。如果我喝一碗汤，我会有足够的营养和减肥，改一下食材鸡腿红枣两个，枸杞12个，香菇30克，生姜四片。方法/步骤一步一步读1/8准备食材，清洗鸡腿并拔下鸡腿上的毛毛。把它剁碎，2/8将鸡块放入沸水中再焯两分钟。一般鸡腿就做白的，3/8取出用冷水冲洗后再控水。4/8准备红枣和枸杞，用洗水洗净，5/8拿出一个小锅放三碗凉水，然后加入鸡腿和红枣枸杞。中火煮30分钟，6/8香菇洗净，去根。因为是新鲜的香菇，所以最后保存，7/8 to 鸡腿肉熟了，放入香菇，加少许盐，中火再煮五分钟。8/8关火，放一碗出来先喝，味道很好。注意事项家禽食物必须彻底煮熟才可食用，砂锅煮的汤味道更好，但时间稍长。
