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炖兔子肉,怎么炖肉好吃?

来源:整理 时间:2022-12-11 18:09:20 编辑:好好学习 手机版

兔肉怎样炖汤,淮杞炖兔肉汤主料:兔肉辅料:淮山药、枸杞、桂圆调料:盐、鸡精、料酒、姜制作步骤:1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时,兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低于牛羊肉、鸡肉,因此常吃兔肉不容易发胖,兔肉中的脂肪含量不到2.1%,低于瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉。

兔子肉怎么炖才好吃又简单炖兔子肉的方法

1、兔子肉怎么炖才好吃又简单炖兔子肉的方法

1、材料:新鲜兔肉300克,泡椒4根,蒜瓣1小把,泡姜少许,生姜1小把,葱1小把,豆瓣酱适量,啤酒1易拉罐,盐适量,鸡精少许,花椒少许,冰糖少许,油适量,水适量,水淀粉适量。2、兔肉洗净斩小块。用料酒、姜片。少盐腌10分钟。3、准备好的豆瓣酱、泡椒、泡姜、生姜、蒜瓣、葱节。4、热锅倒油烧至六成熟,将腌好的兔肉放锅里推炒均匀变白色,将兔肉出锅留油。5、将花椒、蒜瓣、姜片、泡椒、泡姜倒入锅里炒匀。再将豆瓣酱入锅炒匀,下入兔肉翻炒片刻加少许水,冰糖,倒入啤酒。中小火焖煮至熟放入葱节、水淀粉小火收汁,放鸡精炒匀即可

兔子肉怎么炖最有营养

2、兔子肉怎么炖最有营养

炖兔肉的做法≮美食原料≯兔肉10斤,酱油3斤,葱段一两,姜片一两,蒜瓣一两,大料三钱,清油一两,面酱一两,料酒五钱。≮美食做法≯1、将兔肉洗净,切成一寸二分见方的块。用开水冒过,备用;2、坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,下面酱,把面酱炸熟。烹料酒、酱油,把兔肉下锅,打汤,用旺光追打,开几开,用小火炖烂,出锅。连汤盛碗

3、兔肉怎样炖汤

淮杞炖兔肉汤主料:兔肉辅料:淮山药、枸杞、桂圆调料:盐、鸡精、料酒、姜制作步骤:1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时。2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可,营养作用:不仅很好地保留了兔肉的营养元素,而且在菜肴的口感和色泽上,也都是让人们很喜爱,尤其是在吃的时候,也利于人体营养吸收,在促进消化上,也都是非常不错的。兔肉中的脂肪含量不到2.1%,低于瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低于牛羊肉、鸡肉,因此常吃兔肉不容易发胖。可以说它是营养价值高,而且还可以提高人体免疫力的一种食材,不仅可以防止皮肤粗糙,而且还可以预防三高疾病,容易吸收,而且营养的价值。

文章TAG:炖兔子肉兔子好吃

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