豆瓣酱和酱油一定要放进去，这样炖出来的土豆才有酱香,猪肉stew土豆如下:配料:土豆、猪肉、酱油、好吃、玉米油、盐、酱油、花椒粉、葱,准备猪肉，大蒜，八角，生姜，土豆,土豆功效:1,土豆去皮切丁,猪肉stew土豆:土豆三、一块猪肉、胡萝卜半根、葱一根、姜一根、蒜瓣若干,猪肉炖土是一种很好的食物。
猪肉炖土是一种很好的食物。准备猪肉，大蒜，八角，生姜，土豆。首先，把肉洗净，切成丁。用八角、生姜、酱油、米酒、盐浸泡10~15分钟。土豆去皮切丁。煮好后将沉水肉煨至七层熟，放入土豆 d，焖至熟。味道鲜美，肥而不腻，是地道的江南特产。
猪肉stew土豆如下:配料:土豆、猪肉、酱油、好吃、玉米油、盐、酱油、花椒粉、葱。第一步。准备食材。第二步:大葱剁碎，猪肉切块备用。第三步。让热锅里的油冷却沸腾。第四步。将葱花炒香，再炒猪肉至变色。第五步。加入切好的土豆翻炒。第六步，加入生抽、蚝油、鲜香和花椒粉，用酱油翻炒。第七步。加入一些水，煮沸。第八步。烧开后，加入适量的盐，再小火煨至软烂，留少许汤汁。土豆功效:1。瘦身。土豆对人体有奇妙的作用。瘦子吃了会胖，胖子吃了会瘦，经常吃会更瘦。土豆具有减肥、维持血管弹性、排钠排钾的功效。2.美女。土豆有很好的护肤美容功能。鲜土豆果汁直接涂在脸上，美白效果显著。3.吃好。食物能影响人的情绪，是因为它所含的矿物质和营养物质能作用于人体，改善精神状态。
3、 土豆块炖 猪肉的方法猪肉stew土豆:土豆三、一块猪肉、胡萝卜半根、葱一根、姜一根、蒜瓣若干。: 1.食材准备:土豆去皮切成滚刀块，放入水中洗净两遍，胡萝卜去皮切成滚刀块，猪肉洗净切成厚片，大葱切成葱花，蒜瓣切片，姜切丝，2.在锅里烹油。油热后，将切好的猪肉片放入锅中翻炒，猪肉片翻炒变色后，将葱花、蒜片、姜丝放入锅中。3.锅里翻炒出香味，倒入一勺酱油，上色，肉片炒色后，将切好的土豆片和胡萝卜片放入锅中翻炒上色。4.翻炒上色，然后往锅里放一勺豆瓣酱，翻炒均匀，再往锅里倒入适量的水，大火烧开水，5.锅里的水烧开后，在锅里加入适量的盐、味精和极鲜的香精，土豆和猪肉炖好后取出。烹饪技巧:1，豆瓣酱和酱油一定要放进去，这样炖出来的土豆才有酱香。2.放一些胡萝卜可以解闷，但是味道会略甜，不能接受可以不放。
