萝卜水怎么煮，水煮萝卜怎么做

1，水煮萝卜怎么做

用料矿泉水萝卜生抽醋剁椒芥末清水煮萝卜的做法白萝卜去皮切片，与足量的水一起放入锅中烧。水开后转小火，煮20分钟左右。用生抽、醋、剁椒、芥末调汁。（可根据自己的口味调）萝卜蘸汁食用小贴士我用的是普通的水，据说矿泉水煮出来更清甜可口。下次要试试。调汁的话我喜欢芥末，大家可以随意换。

1、原料　　主料：白萝卜 (5片)，生姜 (3片)，葱白 (3段)。　　辅料：水 (3碗)。　　2、做法　　①白萝卜洗净，切片。　　②生姜洗净，切片。　　③葱白洗净，切段。　　④锅中倒水，烧沸。　　⑤倒入白萝卜，煮熟。　　⑥倒入葱姜，继续熬煮。　　⑦待水烧干至一碗，离火。　　⑧倒出饮用。

水煮萝卜怎么做

2，白萝卜水怎么做

把白萝卜切细丝（或用专门的工具梭成细丝）加水大半碗，大火煮开，再小火煮20分钟，过滤渣子。另外可以按个人需要加一些蜂蜜、糖调味，如果是手术后的病人，喝纯萝卜水比较好

食材：新鲜白萝卜1个，蜂蜜、冰糖些许。　　做法：1.把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边。　　2.用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空，在挖空处放入冰糖。　　3.再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上，周边用牙签固定好。　　4.把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水)，放入冰箱保存。　　5.五六天后拿出来，打开萝卜，会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。　　6.将汁水倒出，再加少许蜂蜜，冰糖白萝卜水即制作完成。　　功效：肺热咳嗽患者不妨多饮用些冰糖白萝卜水，可清肺热止咳。需注意的是，寒凉体质者少喝。

白萝卜水怎么做

3，怎样用白萝卜熬水

制作材料主料：白萝卜400克调料：盐5克味精1克胡椒2克制作工艺：1. 将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；2. 烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。工艺提示：煮萝卜时煮软即可，不宜久煮。健康提示：1. 它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化；2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用；3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。食谱营养：白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

先把白萝卜洗净，不要去皮，因为皮比肉的营养高，切条，锅中加水，加入萝卜条，再加些冰糖适量，水开后15分钟就可喝了。

萝卜炖雪梨：将白萝卜1个切片，雪梨1个切块，白胡椒7粒，蜂蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟，适宜风寒型咳嗽者食用。

就洗干净把皮切了泡酸萝卜吃，好吃的，因为皮泡了会更有嚼劲，煮了吃其实口感不是那么好，心就切片加水煮就行了，水开了八分钟就好了，萝卜水还是甜的，。也有人用蜂蜜煮，说是对身体好的

怎样用白萝卜熬水

4，如何炖萝卜水

白萝卜炖排骨白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。原料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。制作： 1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。

萝卜炖羊肉　　主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。　　辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。　　做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块；萝卜先净，切成3 厘米见方的小块；香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，即可食。食用时，加入少许食醋、味精更佳。　　特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。

从营养学上说，胡萝卜素要在油脂的作用下才能发挥，所以您可以先把胡萝卜去皮，切块，然后拿油稍微炒一下（少放油，可以加葱姜末），然后再炖，加水或者高汤都可以，如果喜欢甜，可以放番茄酱变成番茄胡萝卜，如果喜欢咸，可以放酱油或者咖喱，看您自己的喜好了。