芭乐含有一定的维生素A和维生素b，适量食用一些芭乐可以有效抗氧化，增强皮肤对紫外线的抵抗力，预防紫外线皮炎,番石榴营养富含，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病有很好的药效,番石榴，又名芭乐,营养价值果实非常丰富，有一定的收敛、止泻、消炎、止血作用,芭乐3，美颜美容芭乐有抗氧化作用,芭乐:芭乐1、润肠通便芭乐的功效与作用可以加快肠胃蠕动，帮助肠道内的毒素排出体外。
番石榴，又名芭乐。经常食用可以补充人体缺乏的营养成分，可以强身健体，提高身体素质。与苹果相比，番石榴含脂肪少38%，热量少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的是增加食物中维生素C的含量，使食物的营养得到强化和改善。番石榴营养富含，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病有很好的药效。此外，它还可以降低普通感冒、牙龈肿胀、高血压、肥胖、糖尿病和癌症的风险。番石榴可以生吃，也可以当鲜果煮着吃，煮好的番石榴可以做成水果酱、果冻、酸辣酱等酱料。在各种酱料、水果沙拉、馅饼、布丁、冰淇淋、酸奶和一些饮料中加入番石榴，也能增加风味。番石榴可以带皮吃，也可以不带皮吃。吃之前要把水果一分为二，可以根据烹饪需要添加。
1，芭乐，又名番石榴，是日常生活中常见的水果。营养 价值果实非常丰富，有一定的收敛、止泻、消炎、止血作用。芭乐含有一定的维生素A和维生素b，适量食用一些芭乐可以有效抗氧化，增强皮肤对紫外线的抵抗力，预防紫外线皮炎。而且芭乐有一定的降血糖作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2.但需要注意的是芭乐是一种温性水果，吃多了容易上火，建议适量。
芭乐:芭乐1、润肠通便芭乐的功效与作用可以加快肠胃蠕动，帮助肠道内的毒素排出体外。有便秘症状的人可以多吃一些，可以有效的缓解这种症状，也可以一定程度的减肥。芭乐2，杀菌消炎芭乐含有大量杀菌成分，可缓解咽喉炎、肺部炎症等疾病，还能起到预防感冒、肠炎的作用。喉咙发炎或者容易感冒的人可以多吃，身体健康很有帮助。芭乐3，美颜美容芭乐有抗氧化作用。可以防止黑斑、雀斑的形成，帮助皮肤抵抗紫外线。平时多吃可以起到美容养颜的作用。4、解酒它含有大量的氨基酸，可以帮助身体更快的分解酒精毒素，同时它还有保护肝脏的作用。酒后进食可以起到明显的解酒作用，饮酒前进食可以大大预防醉酒。其果实不仅可以食用，其根和叶也可以入药，尤其是其根具有止泻作用。
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