Good习惯的主要内容有:1,一个好的习惯一直在重复，就容易形成良性循环，带来好的结果,好的生活习惯有利于我们的学习和生活，可以让我们的学习起到事半功倍的作用,4.不能养成沉迷电脑网游的坏习惯习惯,3.保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯习惯,不好的习惯容易恶性循环。
亿万富翁、Groupon和底特律的联合创始人安德鲁·梅森(Andrew Schmidt)在回忆中提到:“我经常遇到比我聪明但比我弱的人，因为他们没有自律和/或信心来反思自己的错误，寻找迭代的方法来改善自己。改正错误，发展习惯，其实就这么简单。”养成一个好的习惯，这是成功的关键。如果个人成长是一个RPG游戏，有10个天赋点供你选择，那么他会把7分放在纪律上，剩下的3分放在智力上。一个好的习惯一直在重复，就容易形成良性循环，带来好的结果。不好的习惯容易恶性循环。
2、大学生养成良好 习惯的 重要性首先我们要在大学四年期间培养好人生-1。好的生活习惯有利于我们的学习和生活，可以让我们的学习起到事半功倍的作用，1、合理安排作息时间，形成良好的作息制度。2.应进行适当的体育锻炼和娱乐活动，3.保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯习惯。4.不能养成沉迷电脑网游的坏习惯习惯，Good 习惯的主要内容有:1。生活习惯——培养自理能力；饭前、饭后、游戏后洗手；吃饭安静、经济、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；假期生活安排科学、合理、有规律；物品摆放整齐有序等，2.行为习惯——强调“遵守秩序，注重公德”。让孩子见到老师和客人打招呼；排队，安静有序，公共场所文明，有安全意识；上下楼梯不动声色，慢慢往右，懂得谦让；爱护幼儿园环境，看到垃圾主动捡；不追逐打闹，不大声喧哗，不参加文明健康活动等。
