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篮球转身,打篮球如何转身?

来源:整理 时间:2023-03-18 14:31:39 编辑:好好学习 手机版

如果是右转,则相反打篮球的时候怎么转身啊,在篮球运动中,什么是前转身,什么是后转身,打篮球多的人,控球的节奏会很好,转身就是在停止运球的一瞬间,身体顺着轴转过来就行啦难打篮球如何转身过人,首先你要明白转身的原理,就是靠惯性通过转身来突破对手得分。

篮球如何转身

1、篮球如何转身

我是我们院队的,我是实战家,不是理论家!转身要看你是左转还是右转。如果左转你的左脚就是中枢,在右手拍起球的同时,以左脚为中心点,右脚有力蹬向左转,球就像粘在手上时的转过来!如果是右转,则相反

打篮球如何转身过人

2、打篮球如何转身过人

首先你要明白转身的原理,就是靠惯性通过转身来突破对手得分。转身的时候一定要快而,一定要让对手猝不及防。右手(左手)持球,那么重心就放在左脚(右脚)。请点击输入图片描述身体要协调,身体和持球手同时转,幅度要大,无球手支起卡住防守队员,不让其断球。请点击输入图片描述运球时转身切记不要把球靠在身体太近,避免违例,也不要离身体太远,避免在转身时球飞出,重心记得放低,避免在转身时过快让自己摔倒。请点击输入图片描述知道转身如何做后,就是要刻苦的练习了。最简单的方法就是找球柱,把球柱看作是防守队员,不停的转,这个方法很枯燥,但也是有效的方法

打篮球的时候怎么转身啊

3、打篮球的时候怎么转身啊?

很简单的,我们习惯用右手,习惯顺时针转,以左脚为轴。打篮球多的人,控球的节奏会很好,转身就是在停止运球的一瞬间,身体顺着轴转过来就行啦难

4、在篮球运动中,什么是前转身,什么是后转身?

简单地说:是逆时针转身和顺时针转身;前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转。前转身以左脚做中枢脚为例,面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手,后转身以1只脚为中枢脚,另一只脚移动。把你的身体(背部)靠在对手身上,使对手的重心降低,头也该往自己行径的反方向看几。

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