萝卜泥，萝卜泥怎么做好吃萝卜泥的家常做法

1，萝卜泥怎么做好吃萝卜泥的家常做法

食材主料胡萝卜1根辅料水适量步骤1.胡萝卜洗净；2.去皮，切成小块；3.将切好的胡萝卜丁放在小碗里，上蒸锅中火蒸15分钟，至胡萝卜熟烂；4.取出胡萝卜丁；5.用小勺碾成泥即可；

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萝卜泥怎么做好吃萝卜泥的家常做法

2，萝卜泥的做法

软绵绵的白萝卜泥，促消化，增食欲，呵护宝宝肠道健康爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。宝宝辅食：白萝卜泥参考月龄：7个月以上【7月宝宝辅食：白萝卜泥】宝宝在起初添加辅食阶段，可以适当添加一些蔬菜泥，有助于身体很好的吸收维生素。今天给大家推荐的辅食是白萝卜泥，白萝卜作为现在的应季蔬菜，具有润肺通气的功效，宝宝食用对肠道也很有益处。今天的这道辅食，做法也非常简单，蒸一蒸，就能吃。食材Ingredients白萝卜100克（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）步骤Steps1、将白萝卜洗干净去皮，切成小块。白萝卜是一种常见的蔬菜，如若生食略带辛辣味。白萝卜中含有淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，清内热，加快胃肠蠕动的作用。宝宝食用可消积食，通气便秘等。2、在锅中加入清水，水开后下锅，煮软后捞出。3、放置到过滤网，压成泥。4、一碗白绵绵、操作简单的白萝卜泥做好了。白萝卜膳食纤维的含量比较高，有益于宝宝的肠道健康。但是宝宝肠胃发育还不完善，一次不要吃太多，控制好食量就可以的。

萝卜泥的做法

3，萝卜泥有什么好的做法吗

只要把蔬菜剁碎就行，现在宝宝的肠胃发育好了，有一定的消化能力，所以可以让宝宝吃一些易消化的食物

萝卜含有丰富的人体必需的维生素A，宝宝小，一定要做的比较细腻，以免引起宝宝不好消化，可以把胡萝卜清洗干净，切成小丁，放在打豆浆机打磨，这样做的很细腻，有利于宝宝的消化吸收。

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4，如何做胡萝卜泥

当宝宝到了可以添加辅食的时候，父母们就可以把一些蔬菜或者水果做成辅食来给宝宝吃了，比如胡萝卜就是可以吃的，但不能像成年人吃的那样去做，而是要做成胡萝卜泥给宝宝吃。一、胡萝卜泥怎么做给宝宝吃胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，另外胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥，让宝宝有个好胃口同时，还可以增强机体的免疫力。原料：胡萝卜1根、新鲜米饭1小碗。调料：盐﹑香油各适量。做法：1、胡萝卜洗净，去皮，切片。2、放锅上码匀，开始蒸。3、蒸到能用筷子穿透即可。4、把胡萝卜片取出来，盛碗中。5、用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。6、放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。7、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。8、用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。二、【温馨提示】1、给宝宝吃胡萝卜泥时，可以拌米饭吃，也可以作为佐粥小菜。2、胡萝卜素属于脂溶性物质，胡萝卜油炒或者加油凉拌，有利于吸收胡萝卜素。3、食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。三、【功效剖析】胡萝卜性温味甘，性平。健脾消食、补肝明目、清热解毒、用于小儿营养不良、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强婴幼儿机体的免疫功能。四、四个月宝宝添加辅食注意事项1、最好母乳喂养到宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃。3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食物再磨碎一些。

5，白萝卜泥的做法

用料主料土豆150克白萝卜150克辅料芹菜50克洋葱50克鸡蛋2个调料食盐15克味精少许淡奶油50克白萝卜泥的做法1.把土豆、胡萝卜洗净，去皮，切成片；芹菜摘洗干净，切成段；葱头去皮，一切四瓣，待用。2.煮锅放入1.5公斤左右的清水，放入各种切好的蔬菜，再加盐和一些玉米粉，小火煮开煨1小时，若水不够，可以适量增加，当蔬菜熟透后，过箩成泥。3.或用土豆汤1.5公斤，土豆100克、胡萝卜50克、芹菜25克、葱头25克、盐15克，少许胡椒粉、奶油50克、鸡蛋2个、鲜奶油50克、鲜茴香200克。