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潮州凉拌黑豆怎么做,豆粉皮怎么做凉拌的

来源:整理 时间:2022-07-20 21:25:51 编辑:上海头条 手机版

黑豆的吃法也多种多样,可以做醋泡黑豆,黑豆炒肉,黑豆土鸡汤,黑豆桂圆红枣汤,黑豆黑米粥,凉拌黑豆,黑豆豉等。醋泡黑豆醋泡黑豆黑豆的做法简单,黑豆洗干净沥干水份;起锅炒至黑豆表皮爆开转小火炒熟黑豆倒出晾凉;把黑豆放入玻璃瓶中,加入没过黑豆的米醋,放阴凉处一个月后食用。

1、豆粉皮怎么做凉拌的?

豆粉皮怎么做凉拌的

凉拌粉皮是最常见的家常小菜之一,做法简单,口感嫩滑清爽,是夏季不可不吃的清爽祛暑小菜。主料2种:黄瓜100g、胡萝卜100g,辅料1种:大蒜适量。调料6种:香油适量盐适量花生酱适量醋适量红油适量生抽,烹饪步骤9步步骤1:准备好所用原料。步骤2:黄瓜胡萝卜洗净,切成丝,放入碗中,

步骤3:大蒜去皮,拍成蒜蓉。步骤4:取2张干粉皮,放入锅中,加入水,没过粉皮,煮至4分钟,步骤5:粉皮煮至透明后捞入冷水中冲凉。步骤6:沥干水分后切成条状,步骤7:取一碗,加入花生酱醋盐香油红油生抽蒜蓉调拌均匀成料汁。步骤8:将粉皮放入带有黄瓜胡萝卜丝的碗中,步骤9:浇上料汁,搅拌均匀即可。

2、黑豆怎么做才营养又美味?

黑豆怎么做才营养又美味

黑豆怎么做才美味又营养?黑豆营养非常丰富,作用也非常广泛,可以补肾、美容、乌发,还可以消肿、润肺,补血、健脾、解毒等等,黑豆的吃法也多种多样,可以做醋泡黑豆,黑豆炒肉,黑豆土鸡汤,黑豆桂圆红枣汤,黑豆黑米粥,凉拌黑豆,黑豆豉等。那么黑豆怎么做才营养又美味呢?1.醋泡黑豆醋泡黑豆黑豆的做法很简单,黑豆洗干净沥干水份;起锅炒至黑豆表皮爆开转小火炒熟黑豆倒出晾凉;把黑豆放入玻璃瓶中,加入没过黑豆的米醋,放阴凉处一个月后食用,

每天大约吃10粒的样子,连续吃一个月可以乌发、补肾,还可以美容哦!爱美的集美们可以坚持吃哦!2.黑豆土鸡汤①黑豆择出杂质和残次品,用清水清洗几遍,不用提前泡发,因为是和土鸡一起炖的②土鸡清洗掉血水,最好在干净的凉水中浸泡15分钟之后再清洗,清洗干净之后剁大块备用。③把黑豆、花生仁加适量清水放入砂锅中大火烧开,

④接着下入土鸡加料酒、生姜片转小火慢炖1小时左右,开盖,加适量盐、红枣再炖30分钟,再次开盖尝一下鸡肉熟至可以容易去骨即可。小贴士:炖的时间长短取决于土鸡的老嫩程度,越老的鸡炖的时间越长,否则相反;还有在于你所用砂锅的类型,有些是电砂锅,炖的时间越长,而烧气的砂锅一般就在我所说的时间差不多,这需要自己去摸索,多观察,多品尝就知道了,

下面我还介绍一种万能剁椒黑豆的做法给大家。这个剁椒黑豆可以直接吃,也可以直接炒着吃,还可以炒猪肉、牛肉、鸡肉等,①黑豆提前1小时泡发,清洗干净沥水转至高压锅煮15分钟,开盖,③把黑豆沥干水份,加盐腌制1时,④把黑豆加入事先做好的剁椒中,拌均匀,放入玻璃罐中密封保存,想怎么做时取出一点即可。好了,我是@夏沫美食厨房,如果你喜欢我的美食,欢迎点赞、收藏,转发,在美食领域我们一起共同成长!。

文章TAG:凉拌豆粉潮州黑豆潮州凉拌黑豆怎么做

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