为了生存，人们开始吃死动物的肉作为补充,3.吃太多肉会致癌,所以吃太多的肉，人很难消化，大量的胆汁和胰腺分布在体内，使人的身体超负荷,所以，人不能吃太多的肉，适当的吃是可以的，但是吃多了对人的身体太有害了，所以一定要注意这个问题,他们吃肉，但是吃太多肉对人的健康有害。
1。好处:补充营养:猪肉营养丰富，如矿物质、维生素、蛋白质等。适量进食可以补充身体的营养，增强身体体质；能量供应:猪肉是一种高脂肪、高能量的食物，能为身体提供能量，是身体活动的重要能量来源之一；预防贫血:猪肉含有一定量的铁，适量食用可以补充铁，有助于预防贫血。2.坏处:肠胃不适:猪肉脂肪含量高，长期过量食用可能增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状；发胖:长时间吃太多猪肉，平时又没有做足够的运动，会造成体内脂肪的过度堆积，增加发胖的机会。
从人的生理结构来看，人主要是蔬菜，但有些巨牙是干什么的？他们吃肉，但是吃太多肉对人的健康有害。比如俗话说的，吃肉太少导致胃病，得直肠癌太多。所以吃太多的肉，人很难消化，大量的胆汁和胰腺分布在体内，使人的身体超负荷。这是对的。所以，人不能吃太多的肉，适当的吃是可以的，但是吃多了对人的身体太有害了，所以一定要注意这个问题。
1、肉吃多了伤“心”，伤“脑”。科学研究发现，早期人类只吃水果和蔬菜，不吃肉。直到后冰期，人类所需的水果、坚果、蔬菜才出现不足。为了生存，人们开始吃死动物的肉作为补充。但是冰河时期以后，素食丰富，但是吃肉的习惯还在延续。现实生活中，我们身边有很多“食肉动物”，比如汉堡、烧烤、烤鸭、红烧肉——邓顿的“无肉不欢”。2002年全国营养调查数据显示，我国城乡居民动物性食物日摄入量分别为248g和126g，而中国营养学会给出的标准仅为每天50-75g。3.吃太多肉会致癌。台湾省立台大医院院长于表示，少吃动物性食物很有必要，因为动物性食物会增加患癌风险。富含动物性食物的饮食会使生育年龄延长9至10年，生育年龄的增加会增加患乳腺癌的风险。
{3。
