不然穿高跟鞋走路会越来越痛苦,下面我就讲讲怎么穿高跟鞋舒服,不然穿高跟鞋走路会越来越痛苦,下面我就讲讲怎么穿高跟鞋舒服,除此之外可以利用鞋垫，或者穿有鞋带的高跟鞋，这样穿高跟鞋会轻松点穿高跟鞋怎么走路舒服,女生为了美是不择手段的，为了美也愿意吃苦，特别是穿高跟鞋。
女生为了美是不择手段的，为了美也愿意吃苦，特别是穿高跟鞋。穿上高跟鞋美美出门没走两步感觉脚都废了，一天下来累倒不行。下面我就讲讲怎么穿高跟鞋舒服。01首先最重要的是选择合适的尺码。鞋码下小了挤脚，打了拖沓。如果不是适合自己的鞋子，怎么走都很难受，受苦的还是自己。02多备几双高跟鞋，并且是不同的款式。最好不要每天穿同一双鞋，这样才会让脚承受不同的压力。在家的时候就换上平底鞋，这样才能保持脚部健康。03穿高跟鞋的时候注意走姿，走路时保持腰板挺直，肩膀后倾，适当摆动双手保持平衡。脚着地也应该先脚跟着地，之后是脚掌。不然穿高跟鞋走路会越来越痛苦。04穿高跟鞋时要注意步伐，小步小步的走，尽量不要大步跨或者奔跑。除此之外可以利用鞋垫，或者穿有鞋带的高跟鞋，这样穿高跟鞋会轻松点
2、如何穿高跟鞋走路1、脚掌内八地走路，脚趾从外向内切入，带动整个腿部，膝盖向内指向，腿部后侧的肌肉外扩。内股肌肉及内转肌的肌力下降，造成臀部肥大，双腿水肿等问题，2、很多人穿着高跟鞋走路的时候，其实这也是错误的走路姿势，走路时双脚过于施力，并且双膝处于弯曲的状态，高跟鞋碰击地面的声音就会变得很大，久而久之便会出现足部疼痛等问题，以正确的走路姿势步行时，高跟鞋发出清脆并轻松的“哒哒”声为佳。3、检查自己高跟鞋的鞋跟位置，穿了一段时间是否会出现较严重的磨损情况，这是因为平时走路时上身前倾，并且双腿不直，双脚落地的姿势太随意，这样不但造成弓背，还容易扭到。
