方法:1。先打第一关节的指尖，再打手掌中间，最后打手掌下部。手指不应该组合，但也不应该相互分离。手指提升的程度要刚好适合下一个动作。双手同时练习，也可以加上手臂的圆周运动。2、五指伸直，合理铺开并微微舒展。拇指第一、二关节，其他手指第二、三关节弯曲90度(三重练习只能双手同时进行，手臂可以绕圈)。
4.收紧左手四指，用手的各指编右手各指的数字68，使左手第三、五指在上，第二、四指在下，然后快速换手指使第二、四指在上，第三、五指在下。注意右手大拇指要一直在左手大拇指下面，否则会阻碍每个手指的快速更换，左手也是如此。这个练习一开始可以慢慢做，只做几次。后来掌握了快速度，双手就可以做四五十次了。
6、弹吉他如何练习 手指的灵敏度，手指 span练习学吉他的人肯定对爬格子很熟悉，因为爬格子是一个很基础的练习，爬格子练习是可以有效的训练左手手指-1/度。但是在手指 灵活之后，就需要进行必要的跨度练习，也就是说从1234到1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321，等等。记住正常的爬格子练习确实是必要的，但是像这样的跨度练习也是不可或缺的。
4.根据和弦做手势有些人学习和弦的时候真的很努力很努力，但是效率还是不高。大部分同学不会怀疑是手势问题。其实这只是一个很多人忽略的方法。很多人在弹吉他的时候可以自由快速的使用和弦，甚至不用看其他指板，因为压和弦的手势已经练的很好了，并且手指之间的距离已经深深的印在脑海里，所以不用看吉他就可以压和弦。
7、怎样让 手指变 灵活有时候，觉得自己的手指变得僵硬灵活，也无所谓。所谓手，就像大脑一样，需要大量的操作才能灵巧灵活。今天我想和大家分享的是，我该怎么做才能让自己的手更灵活？方法/步骤摇一摇手指方法走路的时候或者有空的时候可以自己摇一摇手指。以手腕为中心，然后开始切割。这样可以加速手的血液循环，从而促进手的灵巧性。紧松手指方法就像抓住一个东西又放开的过程。
弹钢琴式的方法自然是十指夹住鸡爪，然后放在桌子上，像弹钢琴一样弹。这个方法对于练习手指 灵活还是挺好的。而且我建议你只要坐在办公桌前没事干就可以多多练习。如果你想做十个手指灵活，那么十个手指连接处的肌肉必须是张驰。所以，十指紧扣，做内翻。这样十指关节处的肌肉会得到锻炼，从而手指会变得灵巧。
8、弹吉他的 手指 灵活度怎么练?手指灵活度你可以多做手指操作来改善；吉他爬格子是一种左右手并用的练习，也是吉他的基本功。1.手指独立平均来说，就是与手指相邻，具有一个压一个，一个抬一个，反方向运动的能力，两组肌肉和神经是完全分离和独立的。肌肉的特点是可以收缩和放松。与手指相邻的肌肉和神经应该是独立的，受压和快速抬起的肌肉应该是独立发展的。除了手指的这些基础练习，更多的练习应该是在钢琴的指板上。
扩展资料:左手握琴方法:1。左手按弦时手指，左臂要放松，左臂和肘部自然下垂，腕关节不能离身体太近，使手掌和手腕形成120度的夹角，才能更好地完成各种按弦动作。2.左手拇指应保持自然伸直状态，以指腹为支撑点靠近颈部中心线，一般与颈部垂直，因此要放松，自然伸直。
9、怎样练习 手指的 灵活程度?音阶练习的作用:1。大部分音阶都是8左右手手指，练习音阶可以训练 手指平衡能力，2.音阶练习可以让你熟悉指板的音位。所有的音阶都是由24个调式组成的，我们接触最多的欧洲音乐几乎都属于这些调式，如果你熟悉音阶，你就会普遍熟悉这些调式。事实上，音乐是由完整或不完整的音阶组成的，尤其是旋律部分，4.尺度看似简单，但如果严格统一，速度快，颗粒感强，就很难做好。
