2、银耳藕粉汤银耳25g，荷花藕粉10g，适量老冰糖，将银耳泡开，加入适量老冰糖煮沸，放入荷花藕粉中服用,银耳藕粉煲汤方法:银耳25g，藕粉10g，冰糖适量,1，煮糖藕粉,1、白糖煮莲藕藕粉每次用莲藕藕粉30-50g，白糖煮至稠糊状,用藕粉取,藕粉是江浙地区汉族的传统小吃，由红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等组成,2.银耳藕粉汤。
1、白糖煮莲藕藕粉每次用莲藕藕粉30-50g，白糖煮至稠糊状。它能生津止渴、清热解毒、除烦解酒。2、银耳藕粉汤银耳25g，荷花藕粉 10g，适量老冰糖，将银耳泡开，加入适量老冰糖煮沸，放入荷花藕粉中服用。功能:预防子宫肌瘤，清热解毒，润肺活血。适合月经量多，红血丝多的人。3.苹果莲花藕粉调料:莲花藕粉200g，苹果300g。制作方法:将荷花藕粉与水混合均匀，将苹果切成粉。将荷花藕粉放入锅中，小火煮。当它完全透明时，加入苹果粉，稍微煮一下。服用:当零食吃，用量约定。功能:健脾和胃，益气养血；对贫血和慢性胃炎有效。
1，煮糖藕粉。每次用藕粉30-50g，白糖加水适量，熬成稠糊状。能生津止渴，清热除烦，醒酒。用藕粉煮白糖可以提神，对经常饮酒的人有醒酒作用。2.银耳藕粉汤。银耳25g，藕粉 10g，冰糖适量。将银耳浸泡，加入适量冰糖炖烂。用藕粉取。功效:可预防子宫肌瘤，具有清热润燥、止血的功效。适合月经量多，红血丝多的人。银耳与藕粉同用，可清热解毒，润燥，还可预防女性子宫肌瘤。
银耳藕粉煲汤方法:银耳25g，藕粉 10g，冰糖适量。银耳泡好后加入适量冰糖炖至烂烂，再取入藕粉。功效:可预防子宫肌瘤，具有清热润燥、止血的功效。适合月经量多，红血丝多的人。最好饭后喝咖啡，因为咖啡可以促进胃的蠕动，帮助消化，分解刚吃下的高热量高脂肪食物，也不会因为空腹喝咖啡而刺激肠胃。如果每天喝，对改善便秘有很好的效果。
4、 藕粉里加什么好吃?将打好的莲藕糊倒出，放入洗净的锅中，开小火慢慢加热。加热过程中，用铁勺不停搅拌，加入洗净的桂花，搅拌至越来越粘稠，直至完全半透明，无白色粉末，然后关火。喜欢吃甜的朋友藕粉可以根据个人口味加入适量蜂蜜拌匀，藕粉是江浙地区汉族的传统小吃，由红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等组成。市面上有袋装和纸盒装出售，多为一小袋15-20g，为浅色粉末，需要250-300ml开水冲泡，搅拌成半透明状，略呈莲藕色，入口顺滑。作为代代相传的保健食品，富含铁、铁、维生素B12等微量元素，主要功能是养血，特别适合女性食用。
