从中医的角度来说，手脚冰凉容易麻木，大多属于气血问题,你可以搜一下这篇文章《腿冷的三个原因，这种传统功夫练习2个月，将有效驱寒暖脚》,寒冷程度较轻的称为“手脚不温”，较重的称为“四肢痉挛”手脚冰凉主要是心血管系统紊乱和体寒引起的,中医认为手脚冰凉是阳虚的表现之一，是指四肢冷到手腕、脚踝,夏天到了，脚还是凉的。
血液循环不畅、手脚冰凉是常见的症状和体征，主要由心血管系统紊乱引起。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的流动和运输，导致手脚冰凉。可以通过药物、饮食、运动来调节。多见于老年人和女性群体。中医认为手脚冰凉是阳虚的表现之一，是指四肢冷到手腕、脚踝。寒冷程度较轻的称为“手脚不温”，较重的称为“四肢痉挛”
手脚冰凉主要是心血管系统紊乱和体寒引起的。从中医的角度来说，手脚冰凉容易麻木，大多属于气血问题。因为气虚血虚，血液循环不畅，血容量不足，所以要补气血。手脚冰凉可以通过吃红糖来调理改善，红糖玩家首选工业红糖。当然，要找到真正的病因，还得去医院确诊。
3、 夏天到了,脚还是冰凉,怎么回事?夏天到了，脚还是凉的。这就是脚的气血循环变慢，从气血中获得的能量变少，产生的热量变少的原因，或者是体质差，气血不足，或者是身体寒湿，体内经络血管不通，体内气血循环变慢，而脚又是身体的外围部位，从气血中获得的能量就会减少，自然就凉了。那么如何恢复呢？如果你需要强身健体，滋养气血，加快气血循环，疏通堵塞，驱寒祛湿，使全身达到气血，那么你的脚就会得到充足的气血支持，变得温暖有力，怎么做？你可以搜一下这篇文章《腿冷的三个原因，这种传统功夫练习2个月，将有效驱寒暖脚》。本文讲述了一个传统运动的恢复方法，希望对你有所帮助并采纳。
