前言食材:土豆1、胡萝卜半根、海带丝300g；辅料:适量玉米油、洋葱粉、蚝油、鸡精、椒盐粉土豆胡萝卜炖海带1海带切丝,做法:1,菜名:土豆stew海带,土豆和海带可以一起煮,配料土豆2片海带半片大蒜、2汤匙食用油、2汤匙虾皮、少许盐、1汤匙鸡精和半汤匙开水土豆炖菜海带做法海带粘液海带切宽条，土豆切粗条，蒜切丁。
前言食材:土豆1、胡萝卜半根、海带丝300g；辅料:适量玉米油、洋葱粉、蚝油、鸡精、椒盐粉土豆胡萝卜炖海带1 海带切丝。2 土豆胡萝卜切丁。3元葱做葱花。4将葱花放入热油中翻炒，加入适量花椒粉。5添加土豆胡萝卜块。6加汤海带丝。7加入适量蚝油，大火烧开，中火炖。8起锅前加入适量盐鸡精。
配料土豆2片海带半片大蒜、2汤匙食用油、2汤匙虾皮、少许盐、1汤匙鸡精和半汤匙开水土豆炖菜海带做法海带粘液海带切宽条，土豆切粗条，蒜切丁。请点击输入图片描述锅里热油，放入蒜炒香，加土豆炒至土豆吸油。加入虾皮，海带翻炒，加入盐和五香粉搅拌均匀。请点击输入图片描述，开水不够海带和土豆，然后用武火煮，小火煨至变软土豆，再加入鸡精。没有必要把汤弄干。汤变成了乳白色，非常美味。可以吃菜喝汤，注意不要过量。
3、 海带能和 土豆一起炖汤吃吗?土豆和海带可以一起煮。菜名:土豆 stew 海带，配料:土豆500g，海带300g，生抽，胡椒粉，八角，干辣椒，盐。做法:1，土豆切成块。2.将热油放入土豆 block中炸至微金黄色，3.添加海带，加入酱油、花椒、八角、干辣椒等调料，稍微翻炒。4.加水使其变软海带，根据口味加入少许盐。
