黄瓜可以减肥吗，吃黄瓜真的可以减肥吗

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1，吃黄瓜真的可以减肥吗
2，吃黄瓜能减肥吗
3，吃黄瓜真的能减肥吗

1，吃黄瓜真的可以减肥吗

要是你只吃黄瓜不吃饭的话会。但是多吃水果对皮肤有好处。我平时想吃零食的时候就专门找水果吃，因为零食会让人发胖。相比较之下，水果就可以减肥了。但是你吃完水果吃零食，是有助于消化的。

当然可以，不过你得分早晚

只是充饥,如果不想减肥最好别当主食吃.营养不够

应该可以吧

真的可以减肥

是啊！我听好多人都是这么说的；我也觉得……

吃黄瓜真的可以减肥吗

2，吃黄瓜能减肥吗

能!坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效% 本人亲身尝试总结的！!、加油

应该能!!!只是觉得饿起来的时候还是很慌!!!!减肥要慎重

早上一个鸡蛋一根黄瓜中午一个鸡蛋（可以是茶叶蛋）水果黄瓜晚上吃点水果一个礼拜 8斤肯定掉~ 我实验过~

能，排毒，美容，减肥，

吃黄瓜美容吃苦瓜减肥

吃黄瓜能减肥吗

3，吃黄瓜真的能减肥吗

黄瓜减肥，柔嫩润滑面部皮肤：胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚两次用鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10～20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩润滑。苦瓜治疗面部扁平疣：把苦瓜剖开，取出瓜子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日早晨取出，切成丝或片状，加入适量调味品，放人油锅爆炒一分钟当莱食用，1日3次，每次：100克，多者不限，连用20天左右。西瓜皮美容、治痱子：面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，停留10一15分钟后，用清水洗净，每日2~3次，不仅能爽肤美容，还能消除痱子。丝瓜汁消除面部皱纹：用丝瓜汁和酒精、蜂蜜各等份混合一起，搅拌均匀，洗净脸面，将配好的丝瓜汁擦在面部，待晾干后再用净水将其洗去，早晚各1次，连用月余，保你有效的消除面部皱纹。西杠柿能使面色红润：面色苍黄者，每天两次用西杠柿捣取其汁洗脸，能使面部皮肤洁净光泽。身体不丰满者，每天用西红柿汁一茶杯，加入5克左右的鱼肝油内服，连用数十天，可使君面色红润、身体丰满。白茄子治疗面部雀斑和汗斑：面部长有雀斑和身上有汗斑者，可用白色茄子捣烂取汁，一日2一3次，净面后（汗斑洗净患部），涂抹或将白茹子切成片，蘸硫黄粉擦患处，每次需擦3一5分钟，15天为一疗程，3～5疗程见效，坚持久用，可获痊愈的效果。

吃黄瓜可以减肥，在减肥的时候要吃黄瓜，不能吃苹果，苹果里含有糖，减肥时吃五斤的苹果和吃五斤的黄瓜效果不一样！！！

黄瓜是公认的减肥食品。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素C分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素C，两个一起吃维生素C就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃。黄瓜还有美容的功效

能，就是不好坚持，你可以试试喝普洱茶

可以

我觉得吃的时候没有效果苹果挺好的因人而异吧

吃黄瓜可以减肥，也可以美容，每天饭后吃可以促进消化哦！

吃黄瓜真的能减肥吗