产妇临盆食之，可滑胎易产怀孕初期可以吃空心菜吗,可以吃呀,为了避免空心菜营养流失，必须在叶子软之前出锅，孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜有可能会引起消化不良，所以孕妇吃空心菜需要注意，必须根据自己的身体状况来合理安排饮食，谨慎食用,怀孕期间是可以吃空心菜的,怀孕期间是可以吃空心菜的。
可以吃呀。怀孕期间是可以吃空心菜的。空心菜含有丰富的粗纤维，可以促进身体排毒，减轻水肿，并且杀菌、清热解毒，可以缓解孕期出现的便秘症状。空心菜中含有大量维生素c，孕期食用可以补充维生素c提高免疫力。另外，空心菜中含有钙剂，有利于补钙，对胎儿骨骼发育有益，含有的烟酸利于胎儿大脑发育。但是需要注意，脾胃虚寒的孕妇不要过多食用空心菜，以免引起肠胃不适，孕期饮食要多样化，均衡营养
看看功效吧,不知道你现在的情况能吃吗?空心菜粥原料：空心菜200克，粳米100克，精盐少许，清水适量。做法：1、将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮即成。特点：空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为，空心菜味甘，性寒而滑，有清热、解毒、凉血、利尿等功效。此粥由空心菜和粳米煮制而成，具有清热、凉血、利尿、助产的作用。产妇临盆食之，可滑胎易产
3、怀孕可以吃空心菜对胎儿有影响吗你好怀孕可以谨慎适量吃空心菜，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性，可以吃一些，可以补充钙质和叶酸于身体有益。怀孕后要注意控制空心菜的摄入量，因为空心菜中的钙质以及叶酸会形成物质沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇及胎儿的健康。为了避免空心菜营养流失，必须在叶子软之前出锅，孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜有可能会引起消化不良，所以孕妇吃空心菜需要注意，必须根据自己的身体状况来合理安排饮食，谨慎食用，如果属于缺钙体质，可以适量吃，同时也能补充叶酸，促进胎儿的生长发育。所以孕妇只要合理安排，保证不过量，可以吃空心菜，对孕妇及胎儿也不会造成太大的影响，不过最好是煮熟了吃，半生不熟的，容易引起消化不。
