没有比赛可打，球迷失去了讨论的话题和娱乐项目，而球队则缺少收入，球员也相当于暂时失去了工作。你好，篮球的耐力训练虽然和田径的训练有相同的地方，但是和田径的训练方法是不同的，你可以看看我这个答案，篮球的场地是28×15米，篮球的时间为一共40分钟，（NBA是48分钟）所以在这个场地和时间上，有效的针对这一块练习就是可以的。
1、打篮球耐力不够怎么练？
你好，篮球的耐力训练虽然和田径的训练有相同的地方，但是和田径的训练方法是不同的，你可以看看我这个答案！篮球的场地是28×15米，篮球的时间为一共40分钟，（NBA是48分钟）所以在这个场地和时间上，有效的针对这一块练习就是可以的！首先我不明白您打的是哪个位置，如果是后卫的话，我的建议是首先练习练习速度，因为后卫这个位置是需要快攻的，他的重点就是防守对面后卫的快攻或者是进行自己的快攻，这就要求很快的速度！然而只练习速度的话，很快体力就不支了，这就要求我们，练习高速度，高耐力，最好的一个方法就是折返跑。
折返跑：折返跑的训练也有好几种，1.沿着两边的端线，来回折返跑，起初是三个来回，再到五个来回，再到十个来回，再到20个来回，随着耐力的增长，和时间的加长，是需要增加训练量的！2.首先从端线跑到罚球线，再跑回来，之后再跑到中线，然后再跑回来，之后再跑到对面罚球线再跑回来，最后跑到对面端线再跑回来，这样的跑法起初是一个，然后两个，再然后三个，，，，随着时间增长，训练量加大，训练的时候或许你还可以加着篮球，这样更能让人球合一达到更好的发挥。
3.跑M线，从一个角出发，跑到中线对角，再跑到对面中线对角，然后再跑向另一个端点，再跑向中线对角，以此类推，起初也是一个，慢慢增加两个，三个，，，，具体训练，具体安排。另外在训练的时候如果有田径场的话，可以跑跑400米，高强度，高耐力，记住跑之前一定要充分热身，业余篮球的话，两天一个是可以的！如果训练量大又想有成绩的话，一定遵循三个原则：1.科学的训练，（一定要讲究循序渐进），
2.充足的休息，（训练完以后还要进行肌肉拉伸）。3.充足的营养，营养跟上才会有好的成绩！具体的方法还有很多，一定要讲究科学的训练！希望你早日能成为篮球中的高手，韦德的迷踪步，哈登的欧洲步，哈登的后撤步，罗斯的速度，科比的后仰跳投，库里的三分，欧文的运球，，，，，，哈哈。尽情的释放你篮球的天赋吧，，，，，
2、怎么打上CBA？
目前，CBA联赛正在众所周知的情况影响下处于停摆期，本赛季具体的重启时间从4月2日拖到4月15日，最新的消息更是推迟到7月份之后，甚至有可能直接取消。这样的情况自然不是球迷和球员愿意看到的，没有比赛可打，球迷失去了讨论的话题和娱乐项目，而球队则缺少收入，球员也相当于暂时失去了工作。所以说，暂停比赛是所有人都不愿意看到的事情，重启比赛才是大家渴望的局面，
但是在这种情况里，还是有一些球员得到了难得的机会，因为他们可以有更充裕的时间进行康复，比如新疆男篮的锋线悍将阿不都沙拉木。在过去的几年时间里，阿不都沙拉木进步神速，从新疆男篮的替补前锋成长为首发球员，再进入国家队乃至成为中国男篮未来的锋线顶梁柱，两年前，阿不都沙拉木甚至还得到了前往NBA锻炼的机会，为金州勇士队出战了NBA夏季联赛。
这样一来，阿不都沙拉木就成了中国篮坛炙手可热的新星之一，但是在2019年的12月25日，阿不都沙拉木在跟北京队的比赛中不慎重伤，十字韧带断裂，只能赛季报销。现如今，阿不都沙拉木已经在美国接受了手术治疗，正留在那里进行康复，据新疆男篮老射手西热力江透露，阿不都沙拉木现在能跑能跳，但是还需要1到2个月才能回国。
