鸡蛋它富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,1，fresh鸡蛋1,这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，味道也不会老,这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，味道也不会老,材料:鸡蛋、盐、水、油、葱花做法1、鲜鸡蛋个,2.鸡蛋汤是用鸡蛋做的家常菜，细腻嫩滑。
1，fresh鸡蛋1。敲入碗中，用打蛋器打散，加入少量盐拌匀。这个时候蛋液会比以前更稀更黄。2.加入少量的水。最好是温水。冷水不太好，热水更不好，冲进去会变成蛋花。3.将少量蚝油加入水中搅拌均匀，然后与蛋液混合搅拌均匀。加一点猪油。4.烧一壶清水，蒸熟。一定要把水烧开，然后把蛋液放在蒸格上，再开小火。盖子一定要留缝，不要盖得太紧。这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，味道也不会老。5、大概10-15分钟，鸡蛋汤应该差不多好了。
1首先可以取适量的鸡蛋放入碗中，搅拌均匀，加入适量的水和盐，用保鲜膜盖好容器，戳几个小洞，放入蒸笼中，中火蒸15分钟，最后加入酱油、香油和小葱即可食用。2.鸡蛋汤是用鸡蛋做的家常菜，细腻嫩滑。鸡蛋它富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤。3.具有健脑益智、保肝护肝、防止动脉硬化、防癌抗癌、延缓衰老、美容养颜的作用。
材料:鸡蛋、盐、水、油、葱花做法1、鲜鸡蛋个。敲入碗中，用打蛋器打散，加入少量盐拌匀。这个时候蛋液会比以前更稀更黄。2.现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水更不好，冲进去会变成蛋花。3.将少量蚝油加入水中搅拌均匀，然后与蛋液混合搅拌均匀。加一点猪油。4.烧一壶清水，蒸熟。一定要把水烧开，然后把蛋液放在蒸格上，再开小火。盖子一定要留缝，不要盖得太紧。这种蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，味道也不会老。大概10-15分钟，鸡蛋汤应该差不多好了。
{3。
