一般分娩后，为了给虚弱的身体补充营养，促进乳汁的分泌，医生会建议产妇可以多喝汤，其中鲫鱼汤是最常见的产妇月子煲汤鲫鱼煲汤前，从市场上买两个新鲜的/整理时鲫鱼，注意需要刮鳞、刮注意，有的人朋友做鲫鱼汤，用调料或料酒腌制,加工完鲫鱼，就可以开始做鲫鱼汤了,二、月子枸杞鲫鱼汤,月子鲫鱼汤的做法为先，月子韭菜鲫鱼汤。
月子鲫鱼汤的做法为先，月子韭菜鲫鱼汤。食材:鲫鱼500g、香葱40g、生姜20g、菜籽油100g。做法:1。先把处理好的鱼洗干净，把鱼背横着切开，撒点盐，晾十分钟。2.倒入菜籽油，加热。3.用吸水纸吸干鱼表面的水分，放入油锅中，放入生姜片刻，将鱼皮煎至两面金黄。4.加入剩余的葱和姜煮开，转中火，炖10分钟。5.最后加入适量的盐和香葱，两分钟即可。二、月子枸杞鲫鱼汤。食材:鲫鱼1、金针菇250g，枸杞10个，葱、葱、姜各适量。做法:1。鲫鱼去除鳃，剖开清理干净，用刀在鱼体两侧各开三个洞。2.入油锅煎至两面金黄，捞出备用。3.将鱼放入砂锅或汤锅中，加入适量的水，至少要过鱼。加入料酒、盐、葱段、姜片。开火，盖好，煮。4.开锅后放入枸杞，小火煮20分钟。5.20分钟后，加入金针菇。6、5分钟后即可出锅，撒上小葱，盛装。很好吃。
2、产妇鱼汤怎么做好喝又营养一般分娩后，为了给虚弱的身体补充营养，促进乳汁的分泌，医生会建议产妇可以多喝汤，其中鲫鱼汤是最常见的产妇月子煲汤鲫鱼煲汤前，从市场上买两个新鲜的/整理时鲫鱼，注意需要刮鳞、刮注意，有的人朋友做鲫鱼汤，用调料或料酒腌制。普通人喝的话没问题，但是如果是孕妇喝的话，加工完鲫鱼，就可以开始做鲫鱼汤了。先将花生油或橄榄油放入锅中，待油烧开后加入姜片，约30秒后加入鲫鱼，中火煮鲫鱼，这时候往锅里倒适量的开水，水量一般能刚好过鱼。然后盖上锅盖，加热20分钟左右，这个时候汤汁会变成乳白色，非常好看。最后放一点盐煮1分钟左右再给产妇吃。
