家长也要多给孩子吃水果，尤其是当季水果，有助于缓解孩子带来的不适上火；家长也可以多给孩子吃蜂蜜、银耳、杏仁等食物,雪梨有治疗便秘的功效和上火,可以多给孩子吃点，冰糖雪梨也好，梨汁也好,孩子上火家长不仅要给宝宝补充足够的水分，还要让孩子多吃清火的蔬菜，如芹菜、生菜、大白菜、茄子、西红柿、蘑菇等,宝宝生气的时候吃什么。
宝宝生气的时候吃什么？雪梨有治疗便秘的功效和上火。可以多给孩子吃点，冰糖雪梨也好，梨汁也好。还有一些具有清热作用的蔬菜水果，如萝卜、苦瓜、番茄、柚子、山竹、苹果等，而芒果、榴莲等热性水果容易引起-1上火，要少吃。大白菜、芹菜、毛竹都是微寒、清热解毒的蔬菜，适合食用上火-1/。
2、小孩子热气 上火吃什么好孩子上火家长不仅要给宝宝补充足够的水分，还要让孩子多吃清火的蔬菜，如芹菜、生菜、大白菜、茄子、西红柿、蘑菇等。同时，家长也可以做一些清火的汤，比如菱角丸子汤，家长也要多给孩子吃水果，尤其是当季水果，有助于缓解孩子带来的不适上火；家长也可以多给孩子吃蜂蜜、银耳、杏仁等食物。家长可以将银耳煮熟，剁成甜汤给孩子吃，他们也可以把杏仁和葡萄干、燕麦一起磨碎，用水冲泡给孩子喝。这些食物不仅能帮助孩子清热降火，还能滋养脾胃。
