如果先吃香蕉，大概1-2个小时红薯，就可以吃了,如果先吃红薯的话，至少要吃4-5个小时香蕉是,香蕉和红薯为什么不能一起吃香蕉含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素E和维生素C，而红薯含有丰富的淀粉和维生素A，容易影响肠胃,红薯和香蕉多久能吃一次香蕉消化比较快,红薯和香蕉不建议一起吃。
最好不要一起吃。香蕉和红薯一起服用容易出现不良反应，建议不要同时食用，更不要过量食用。但不良情况的发生因人而异，有些人吃了之后可能不会出现任何不良症状。香蕉和红薯为什么不能一起吃香蕉含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素E和维生素C，而红薯含有丰富的淀粉和维生素A，容易影响肠胃。过量食用容易导致食物在胃中停留时间过长，产生胃毒，严重的甚至会发生慢性中毒。红薯和香蕉多久能吃一次香蕉消化比较快。如果先吃香蕉，大概1-2个小时红薯，就可以吃了。如果先吃红薯的话，至少要吃4-5个小时香蕉
是。准备材料:中红薯2、香蕉1、油适量、盐适量、糯米粉3汤匙、幼糖1汤匙、牛奶2汤匙。1.红薯去皮，入锅蒸熟；2.香蕉去皮切块；3.清蒸红薯趁热打铁红薯泥巴；4.加入糖、少许盐、3汤匙糯米粉，再加入牛奶，揉成均匀的球状；5.把一个小的红薯球揉成圆饼，把香蕉块放进去，封口，揉薄；6.成品红薯 香蕉蛋糕；7、热油锅，把饼放进去，先煎一面至金黄；8.翻转另一面，煎至金黄色。
3、 红薯能和 香蕉同食吗红薯和香蕉不建议一起吃。主要原因是香蕉含有大量的纤维素和钾离子，而红薯富含淀粉，两种食物一起吃容易导致明显的腹胀，加重便秘。在严重的情况下，它可能会导致口腔溃疡和喉咙痛，建议这两种食物间隔1-2小时以上食用，既能吸收香蕉中的营养价值，促进肠道蠕动，又能吸收红薯中的淀粉，促进新陈代谢。
