孕晚期腿抽筋怎么回事，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

来源：整理时间：2023-03-18 20:57:58 编辑：好学习手机版

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1，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事
2，孕妇腿抽筋怎么回事
3，孕妇腿抽筋是怎么回事

1，孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

您好，您现在孕晚期，走路的时候大腿根部抽筋样疼痛，可能跟您增大的子宫压迫了下肢的神经有关系，我们建议您平常尽量少走路，按时做产前检查，坚持一段时间，等您分娩后疼痛会逐渐消失的。祝您健康。

孕晚期大腿根部抽筋似的疼是怎么回事

2，孕妇腿抽筋怎么回事

孕妇腿抽筋怎么回事

3，孕妇腿抽筋是怎么回事

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。

缺钙，有时还会出现手指关节疼痛，适当补充钙剂，但不能吃多了啊。还有，最后一个月最好不要补了，否则孩子骨头会比较硬，生产会困难。一般孕妇吃乐力胶囊就可以了。

前几个月我也腿抽筋的，后来买了乐力的钙片，吃了一段时间好了，不抽筋了。有的时候晚上如果开空调腿着凉了也会导致抽筋的。

小腿抽筋是孕妇缺钙的信号

体重增加，加重腿部负担；孕后期对钙的要求较高，要适当补充钙片，每天晒晒太阳

孕妇腿抽筋是怎么回事