木瓜鲫鱼汤料鲫鱼一片木瓜150g姜片、牛奶3片、盐60ml、白胡椒粉适量木瓜/110洗净后在上面铺一层料酒或白酒腌制15分钟锅里放少量油，趁油不热把腌好的鱼放进去，用小火慢慢煎至两面微焦,木瓜鲫鱼汤很好喝的一种汤，营养又好吃,木瓜鲫鱼汤是用木瓜、鲫鱼制作的家常菜，属于粤菜。
木瓜鲫鱼汤很好喝的一种汤，营养又好吃。食材:木瓜1、鲫鱼1、葱几根、姜少许、盐1勺多、花生油2勺、水半勺、做法1。木瓜剥开皮，从中间切开，挖出来/123455。生姜洗净切丝。3.锅预热，放入花生油，放入姜丝至油温热香，捞出姜，放入鲫鱼两面煎。4.倒半勺水和木瓜盖好，滚几下。5.撒上洋葱，加盐，滚1到2分钟。6.最后煮熟，装盘。
木瓜鲫鱼汤料鲫鱼一片木瓜150g姜片、牛奶3片、盐60ml、白胡椒粉适量木瓜/110洗净后在上面铺一层料酒或白酒腌制15分钟锅里放少量油，趁油不热把腌好的鱼放进去，用小火慢慢煎至两面微焦。将姜片煸炒后放入锅中加入开水，至鱼身一半以上被淹没。转大火，水开后小火焖20分钟，加入牛奶，继续焖一个小时，再加入胡椒粉，小火焖10分钟。关火前5分钟加盐调味小技巧。1.用来做汤的鱼必须买新鲜的。请卖鱼的帮忙去鱼鳞等工作。不要把鱼做得太大，那样会比较不香。2.清洗时注意鱼肚子里的黑膜，一定要清洗干净。3.如果你想煮牛奶汤，你必须加入开水。4、牛奶可以起到除臭保鲜的作用。如果没有，可以不去管。加完奶，尽量把火控制在最小，不要煮沸。5.这种汤有助于伤口愈合，对孕妇也有一定的催乳作用。6.木瓜半生熟可选，但我个人更喜欢全熟的。
3、 鲫鱼 木瓜汤有催奶作用吗具有催乳作用。鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质，不仅有催乳、泌乳的作用，对产妇身体的恢复也有很好的滋补作用；木瓜 鲫鱼汤木瓜unique木瓜酵素非常有利于乳腺发育，两种成分配合使用有明显的催乳作用，另外像猪蹄汤，排骨汤，花生奶，这些都是可以挤奶的汤。该汤香甜可口，具有清心润肺、健脾益胃的功效，是秋季干燥季节的提神汤，也适用于常见疾病治愈后的滋补。有些产后奶水不足的孕妇也可以用这个汤来调理，有催乳的作用！木瓜 鲫鱼汤是用木瓜、鲫鱼制作的家常菜，属于粤菜。这种蔬菜汤气味香甜，有清心润肺、健脾益胃的功效，是秋季干燥季节的提神汤，也适用于常见疾病治愈后的滋补。木瓜含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。
