3.将鱿鱼的串放入烤盘，用微波炉高火烤2分钟左右，倒掉烤好的水，刷上一层调料汁，烤1分钟后取出,(6)烤箱预热，鱿鱼表面刷一层烤肉酱，放入烤盘烤20分钟左右，中间取出酱料两三次,将调味汁倒在鱿鱼上，用棉签抹在鱿鱼上,配料鱿鱼海鲜酱蚝油甜面酱芝麻孜然洋葱辣椒粉平底锅版铁板鱿鱼做法鱿鱼洗净，切块,在这段时间内，用抹刀按压鱿鱼，可以让鱿鱼更香更有嚼劲。
酱香烤 鱿鱼大料怎么做鱿鱼1、葱半根、蒜4瓣、姜2片调料:白酒10ml、蚝油15ml、海鲜酱15ml、甜面酱。2 鱿鱼去除头部、肠子、软骨和皮肤。洗完后，擦干表面水，用刀划十字形状；3将葱、姜、蒜、白酒、蚝油、海鲜酱、甜面酱、蜂蜜、柠檬汁调成酱备用；4 鱿鱼抹上酱汁，腌制1小时；5烤箱预热220度，烤盘铺锡纸，放鱿鱼在烤架上，表面刷上酱汁；6将底层放在烤盘上，中层放在烤架上烤15分钟。中间每隔5分钟取出酱汁刷至熟。
配料鱿鱼海鲜酱蚝油甜面酱芝麻孜然洋葱辣椒粉平底锅版铁板鱿鱼做法鱿鱼洗净，切块。加鱿鱼炒锅不放油，锅里放油，加热，放入葱花，炒香，加入沥干的水鱿鱼再炒。在这段时间内，用抹刀按压鱿鱼，可以让鱿鱼更香更有嚼劲。将海鲜酱、蚝油和甜面酱按5: 1: 1的比例加入适量的水拌匀。下锅翻炒，汤浓时加入孜然、芝麻、辣椒粉。收集汁液并吃掉它。
1。食材:糯米半碗。2.辅料:鱿鱼1、火腿两根、黑木耳三片、柿子椒一片、胡萝卜适量。3.做法:(1)糯米提前泡四个小时左右，蒸或煮，取半碗饭。(2) 鱿鱼洗净后用姜料酒腌制备用。切火腿，甜椒，胡萝卜和木耳。(3)锅中放少许油，炒香火腿，放入米饭，翻炒，倒入黄椒、黑木耳、胡萝卜，翻炒，然后倒入法式香肉末，加入少许盐调味，备用。(4)将炒饭放入鱿鱼桶内，用牙签交叉固定，防止泄漏，放入烤盘。(5)将一汤匙蚝油、一汤匙辣汁和几滴姜汁倒入碗中，搅拌均匀，制成烧烤酱。(6)烤箱预热，鱿鱼表面刷一层烤肉酱，放入烤盘烤20分钟左右，中间取出酱料两三次。时间看烤箱温度，看到适合自己的颜色就可以拿出来了。切成段吃。
4、微波炉烤 鱿鱼的做法香辣火爆 鱿鱼微波炉也能做1，用剪刀剪鱿鱼去掉内脏，还有鱿鱼把眼睛里的墨水挤出来。2.准备一个干净的小碗，加入两勺酱油、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉和少量食用油搅拌成调料汁，将调味汁倒在鱿鱼上，用棉签抹在鱿鱼上。3.将鱿鱼的串放入烤盘，用微波炉高火烤2分钟左右，倒掉烤好的水，刷上一层调料汁，烤1分钟后取出。
