随着年龄的增长，我们体内的抗氧化功能会逐渐下降，而到了老年，我们体内的自由基就会起到破坏作用，这就是老年斑产生的原因,老年斑脂溢性角化病主要与日晒损伤、自然衰老、遗传因素等有关,我以前有个同事，他妈妈也长老年斑,每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑,如何防治老年斑。
如何防治老年斑？老年斑能去掉吗？预防老年斑一般要做好皮肤的防晒工作，定期给面部皮肤敷面膜，同时保证营养健康的饮食，多吃水果蔬菜。一般主要是平时避免阳光过度照射。老年斑脂溢性角化病主要与日晒损伤、自然衰老、遗传因素等有关。可以通过加强防晒，减少皮肤摩擦来预防。
首先要调整饮食习惯:减少脂肪的摄入，多吃富含维生素E和维生素C的食物，多喝白开水。其次，生活中有一些小技巧，对减老年斑很有效。年长的朋友不妨一试。生姜:生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加入开水冲泡10分钟，再加入一勺蜂蜜搅拌均匀。每天不间断喝一杯可以明显减少老年斑。也可将生姜切碎，拌入精盐、味精、辣椒油等调料长期食用。洋葱:含有较多的半胱氨酸，可延缓衰老。可以生吃，也可以煮熟吃。大蒜:将大蒜切成薄片，贴在老年斑上反复揉搓，直至皮肤充血发红，每日3 ~ 5次。维生素E和维生素A外用:将维生素E和维生素A的胶囊刺破，敷于老年斑，一日三次。
3、怎样去除 老年斑随着年龄的增长，我们体内的抗氧化功能会逐渐下降，而到了老年，我们体内的自由基就会起到破坏作用，这就是老年斑产生的原因。我以前有个同事，他妈妈也长老年斑，后来听说是中医的祛斑产品，古言。效果很好，褪色很快，不仔细看，就跟没长过斑一样。建议楼主也咨询一下这个产品，安全是最重要。
