因为紫苏特有的香气是紫苏乙醛，也就是紫苏油香精，容易挥发和发展，煮紫苏粥时，在粥熟时加入紫苏叶10克，略煮即可，不宜久煮,如果饮食中有一些可以辅助治疗痰浊的食疗方法咳嗽，再加上服用治疗绿茶的中草药茶，就可以一举两得了,咳嗽有白痰多由风寒引起咳嗽痰多，多泡沫，畏寒,咳嗽有白痰是一种常见的呼吸道疾病。
咳嗽有白痰多由风寒引起咳嗽痰多，多泡沫，畏寒。咳嗽 有白痰是一种常见的呼吸道疾病。如果饮食中有一些可以辅助治疗痰浊的食疗方法咳嗽，再加上服用治疗绿茶的中草药茶，就可以一举两得了。食品:任何感冒的人都应该区分风寒感冒和风热感冒。以下食物适合风寒感冒的人食用:性温，味辛。具有散寒发汗、解表祛风的作用，适用于风寒感冒人群。人们常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，经常饮用，汗便自愈。性温味辛，能调节体温，使汗腺正常排汗，减少和预防感冒。适用于风寒型感冒人群。它性温味辛，有发汗、散寒、退热的作用，适用于风寒感冒者。气虚的人如果感冒了，要用紫苏叶和大米熬粥。因为紫苏特有的香气是紫苏乙醛，也就是紫苏油香精，容易挥发和发展，煮紫苏粥时，在粥熟时加入紫苏叶10克，略煮即可，不宜久煮。
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【观塘区】 日期：2023-05-06
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【观塘区】 日期：2023-05-06
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【观塘区】 日期：2023-05-05
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【观塘区】 日期：2023-05-05
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【观塘区】 日期：2023-05-05
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【观塘区】 日期：2023-05-05
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【观塘区】 日期：2023-05-05
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【观塘区】 日期：2023-05-05
