如果民间舞建议是秧歌和藏舞，简单氛围,广场舞蹈又叫排舞、集体舞,还是电影里最后一个男孩版的希波50岁的女性记忆力和身体柔韧性都不怎么样，所以简单易学的舞蹈可能只有广场,五.广场Dance广场舞蹈是一种流行的民间舞蹈，动作简单易学，用于健身，在中国广泛流行。
你想学民族舞还是街舞？如果民间舞建议是秧歌和藏舞，简单氛围。视频可以在网上找到。如果是hip-hop，男生建议学Hippop，或者Oldschool，简单，女生建议学爵士，现代舞，动作少，简单。可以在网上搜视频，比如少女时代。还是电影里最后一个男孩版的希波
50岁的女性记忆力和身体柔韧性都不怎么样，所以简单 易学的舞蹈可能只有广场。可以根据音乐调整跳舞的节奏，让身体慢慢适应。而且50岁跳舞广场跳舞正好可以强身健体，加强体育锻炼，增强体质，可谓一举两得。而没有舞蹈基础的女性，在开始学习的时候肯定会手忙脚乱，手脚都放不下。但是如果他们每天练习学习跳舞，慢慢赶上节奏就会好很多。不要给自己太大压力，慢慢来。
3、有哪些舞种?舞蹈是根据特点来划分的。舞蹈有以下几种:1，专业舞蹈、古典舞、芭蕾、民族舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞。2.国际标准交谊舞(体育舞蹈)(1)拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔)，(2)现代舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞)。三、大众交谊舞中的四、四、平四、快四、慢四、快三、慢三、三、吉特巴(Gitpa)、蓝调、三步踏等，四、时尚舞蹈迪斯科、锐舞、街舞、变装舞、巴拉巴拉、拉拉队舞、热舞、钢管舞、肚皮舞等。五.广场Dance广场舞蹈是一种流行的民间舞蹈，动作简单 易学，用于健身，在中国广泛流行，广场跳舞可以强身健体，还可以娱乐。这是一项很好的运动，广场舞蹈在中国古代存在了几千年。其中最受欢迎的是秧歌，广场舞蹈又叫排舞、集体舞。人们跳舞时，会自动排队，有秩序地跳舞。
