减肥的好处，减肥有社么好处

本文目录一览

1，减肥有社么好处
2，经常减肥对人的身体有好处吗
3，胖和瘦个有什么好处呀
4，什么是减肥的好效果

1，减肥有社么好处

好处很多，可以减少好多病症的发生几率，比如脂肪肝什么的，还有穿衣服可以省布。

减肥有社么好处

2，经常减肥对人的身体有好处吗

当然有了,想减肥的话最好不要吃药减肥,或者针灸减肥,那都是有幅作用的,最好是靠自己身体运动,这样还没有副作用,当然也不要多吃

没有

有，不过要看用怎样的方法。

有啊

经常减肥对人的身体有好处吗

3，胖和瘦个有什么好处呀

这个问题很有意思，就算我的回答不被认可也无谓，大家开心就行啦！胖人的好处：从年龄上来说，老奶奶和老爷爷如果，胖胖的会显得非常慈祥，可爱。很亲近人,而且在觉得心底一定很善良。如果，是儿童，那就更可爱了，小胖胖，小肥肥，这些爱称就来了。胖人在国外国家，够一定份量也女子才嫁人，以胖为美。胖人采购衣服等，采用大码，占便宜。胖人游泳容易浮起来，因为脂肪多。胖人力气大，小孩子不敢欺负。胖人有相当一部一直在支持一切关于减肥业的市场。胖人很容易用自己的外形来迷惑人，在同事们眼中，是一个大大咧咧的人，不容易让竞争对手看出来自己的潜在能力。瘦人的好处：从从年龄上来说，年青的女子和男子，瘦的话，决定你的形象，很靓丽，潇洒。对于，工作来说，用人单位愿意接纳这种人。瘦人采购衣服，省布料，节约资源。瘦人身体好，一般高血压，高血脂的机率很少。瘦人一般喜爱大家说她又胖了，所以，这一点比较谦虚。瘦弱的女子就算吃得在多，别人也不会说什么，所以，可以不用忌口。甜品，肉类，统统过来吧。

胖按医学方面是没什么好处的、而瘦可以预防很多疾病，如高血压、高血脂。。等瘦也会让人看着舒服、

胖和瘦个有什么好处呀

4，什么是减肥的好效果

体内运动丸这个减肥药有效没的??

减肥有很多种方法的，要看你喜欢什么样的减肥了~~~~！运动减肥（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）药物减肥（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）饮食减肥（即要营养、又要健康、还要低脂低热量）新型减肥（推脂、按摩……多种方式，以人体穴位理论为基础）不求多瘦，只要健康，这才是最重要的推荐一种不需要节食就可以减肥的方法最好的办法就是“细嚼慢咽” 首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）进餐时保持一个愉快的心情饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小时不可吃甜的或咸的东西哦~~！另外再教给你一个“健康减肥茶饮” 配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指关节大小的普洱茶（70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡）泡制30秒滤出茶汤，加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用注意事项：普洱茶具有刮油排脂的作用饭前30分钟饮用起到促进食欲的作用饭后30分钟饮用起到清除肠道内多余油脂的作用使这些油脂不被肠道吸收~~~~！除了以上介绍的茶饮以外，运动也是很关键的不喜欢运动的朋友还是向你推荐“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想减的快些，就加点小运动，如：快速走、小H上楼法等等还有就是一定要多吃有营养的多汁水果~~~~!

喝水

多吃蔬菜，尽量别吃主食，忍不住就吃全麦面包！~ 我最近平均两天瘦一斤因为我属于容易胖的人所以早上吃点清淡的中午一定要吃的超级少！晚上尽量不吃或吃黄瓜！吃橘子，苹果！香蕉热量是水果中较高的！多喝绿茶很好减肥的！坚持住就好！一周吃次肉吃鱼不胖的

少吃多餐多运动说起来容易做起来很难~