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益气养阴，40岁的男人如何益气养阴

来源：整理时间：2023-05-16 13:08:57 编辑：好学习手机版

1，40岁的男人如何益气养阴

你好很高兴为您解答平时做汤的时候加入枸杞、党参（不要水党，要文党）可以益气我的回答能帮助到你，满意请采纳。

中医

40岁的男人如何益气养阴

2，益气养阴的食物有哪些了

枸杞，这个最好，便宜而且营养高。

水果如：梨、柿、柑橘、香蕉香菇豆腐汤、扁豆粥、藕粉羹水分、维生素、纤维等

益气养阴的食物有哪些了

3，益气养阴用西洋参和什么配伍效果最好

如果想益气养阴主要作用部位在上焦如口干咽干等症可以与一下中药搭配石斛麦冬太子参玉竹

西洋参能益气养阴、清热生津最大特点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，配以润肺生津的麦冬是最好的选择，能养阴除烦清热、益气润肺生津，益气养阴效果佳。

黄芪、黄精、杞子

益气养阴用西洋参和什么配伍效果最好

4，益气养阴在中医怎么解释

益气养阴”是指补益气滋阴。益气：中医指增添元气，为治疗气虚的方法之一，适用于病久专虚属羸、面色苍白、神疲无力等症。养阴：即为补阴，中医称治疗阴虚症的方式，常用于治疗两目干涩、眩晕、胃中灼热等。扩展资料益气养阴的方法：1、益气养阴需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。2、黄芪心肺汤，人参炖母鸡，党参炖排骨等饮食方法。3、生活作息规律，劳逸结合，心态平衡等。4、气功，太极，导引，武术，健身操，适当活动等。

你好，气虚就是脏腑功能降低，益气的意思就是提升脏腑的功能，；养阴就是滋补身体的精血津液，就是补充身体所需的物质。一个是提升功能，一个是补充物质。

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文章TAG：益气养阴 40岁男人如何益气养阴

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