洗头、洗澡、游泳时，注意不要让耳朵入水，容易导致耳朵发炎,3.盖耳朵有噪音时,不要随便翻出耳朵来,经常抠出来耳朵不仅是一种坏习惯，还容易伤害耳道甚至耳膜,尽量不要挖耳垢，因为耳垢对耳道有a保护作用，可以自行排出,4.忌耳朵水,不要频繁掏耳朵不仅因为耳垢对耳朵有一定的作用，而且掏耳朵不当也容易损伤耳道。
耳朵是人体非常重要的感觉器官。而一旦受伤，他们将失去听力或失去听觉，他们将后悔一辈子。那么，如何保护它并照顾它呢？需要注意以下几点:1。不要随便翻出耳朵来。不要自己做，也不要让别人做。避免上呼吸道感染。3游泳时注意不要让水进入耳朵。服药时，链霉素、庆大霉素、卡那霉素慎用。5不要长时间呆在嘈杂的环境中。
远离噪音。在生活和工作环境中，尽可能远离噪音。周围环境的噪音不应超过65分贝。如果超过65分贝，要戴耳塞或耳罩听at 保护，否则会造成永久性听力损失。注意耳道卫生。洗澡或游泳时，注意防止污水进入耳道，以免诱发耳道感染。如果污水进入耳道，用棉签吸干水分，必要时用少许酒精消毒。尽量不要挖耳垢，因为耳垢对耳道有a 保护作用，可以自行排出。如果耳垢过多堵塞耳道，请找耳科医生检查治疗。
尽量在安静的地方使用耳机，乘坐车辆也不要使用耳机，因为公共场所周围噪音大。尽量减少每天使用耳机的频率和时间，每次使用耳机的时间不宜过长，一般为半小时。尽量用耳机，不要入耳式耳机，耳机音量不要太高。不要频繁掏耳朵不仅因为耳垢对耳朵有一定的作用，而且掏耳朵不当也容易损伤耳道。吃富含维生素B和C的食物，如瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。这些食物在一定程度上可以保护听。耳朵如果不及时，就去医院检查，以免耽误最佳治疗时间，耽误病情。
4、如何 保护好 耳朵?1。出现发热等炎症时，需要及时服用消炎药进行治疗。大多数人不重视感冒发烧症状，不按时去医院治疗或服用消炎药，导致身体抵抗力低下，容易诱发中耳炎。2.不要经常付款耳朵了。经常抠出来耳朵不仅是一种坏习惯，还容易伤害耳道甚至耳膜。挖出来耳朵的时候需要用棉签挖出来耳朵避免用太尖锐的物体。过度频繁的戒断耳朵很容易导致听力下降。3.盖耳朵有噪音时。如果周围噪音很大，需要遮盖耳朵，比如放鞭炮，飞机起飞时等。，以免影响耳膜。长期受噪音影响，耳朵的功能趋于下降。4.忌耳朵水。洗头、洗澡、游泳时，注意不要让耳朵入水，容易导致耳朵发炎。如果耳朵不慎进水，要及时将耳朵中的水排干，然后用棉签或纸巾轻轻擦拭，尤其是孩子。家长在给孩子洗头、洗澡时要特别注意保护 -0，避免引起
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