元宵是汤圆吗，元宵就是汤圆吗

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1，元宵就是汤圆吗
2，汤圆和元宵是一个东西吗
3，元宵和汤圆是不是一个东西
4，元宵和汤圆到底是不是一个东西
5，元宵和汤圆到底是不是一种食物
6，元宵和汤圆是一种东西吗
7，汤圆和元宵是一种东西吗
8，元宵跟汤圆是同一种东西吗
9，汤圆和元宵是一样的吗
10，元宵和汤圆是一个意思吗
11，汤圆是不是元宵如果不是两者有什么区别
12，汤圆和元宵是一种东西吗
13，元宵和汤圆是不是一个东西

1，元宵就是汤圆吗

基本差不多吧，我们北方叫元宵，是吧一个切成方块的馅料放到盛着糯米粉的大圆盒子里不停的边洒水边晃，慢慢的就变成元宵了；南方的叫汤圆，他们是把切好的馅料用糯米和好的面团包起来捏好，就是汤圆了。我感觉汤圆更好吃，呵呵，滑滑的很软糯。

制作工艺不同。元宵是把馅心和面粉一起放在机器里和少量水一起摇出来的。而汤圆则是直接用水磨糯米粉包出来的。

元宵硬汤圆软区别很大

对于我们南方人而言汤圆就是汤圆，而元宵是一个节日，闹花灯，放河舟，猜灯谜等等。反正和汤圆是风和牛马不相及

不一样，它们做法都不一样，元宵产自北方，做法是和好馅后在江米面上滚出来的，皮很薄。而汤圆产自南方，四川叫汤团，他们是先把江米面和好醒好，把馅和好包在里面，有点像包饺子。它们最直接的区别：汤圆皮厚个大；元宵个小皮薄，做法不一样，口感也不一样。

汤圆用水磨粉，和好面团包馅。元宵是北方的，用干磨的江米粉，馅料蘸水后在干粉上滚，反复进行，裹上了外皮。汤圆一年四季可以吃到，元宵只有正月十五菜油，没有冷冻的。

元宵就是汤圆吗

2，汤圆和元宵是一个东西吗

元宵和汤圆有什么区别？ 00:00 / 00:1870% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

汤圆和元宵是一个东西吗

3，元宵和汤圆是不是一个东西

元宵和汤圆不是一回事。汤圆和元宵的区别主要在制作，地区，烹饪，馅料上有所区别。1、制作方法：元宵馅料先切成小块后蘸水沾上糯米粉而成。汤圆乃将糯米粉和好成皮将馅包入。2、地区叫法：元宵一般为元宵节北方的年节食品。汤圆是每年南方冬至食用。3、烹饪习惯：元宵是滚出来的，表皮干燥松软。汤圆是包出来的，表皮光滑黏糯。4、馅料选择：元宵只用素的固体甜馅料，主要是黑芝麻、五仁、豆沙等馅料。吃汤圆建议：1、汤圆属精白主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。建议：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。2、汤圆油脂含量高汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。这几年来的新时尚，是用植物奶油，或者说是氢化植物油产品替代黄油和猪油，但这种产品带来的健康效果，要比猪油和黄油还糟糕得多。芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。这时的大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。3、巧克力馅营养价值低馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所谓奶油馅的汤圆也有类似的问题。至于咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。建议：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。4、元宵比汤圆更难消化元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些；但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。建议：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

元宵和汤圆是不是一个东西

4，元宵和汤圆到底是不是一个东西

不是，有南北之分元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。由于元宵和汤圆都是用糯米粉做皮，并且常采用芝麻、白糖等做馅料，因此容易让人混淆，但它们在制作工艺上还是有很大区别。北方“滚”元宵元宵在制作上要比汤圆要繁琐得多：首先需将馅和好，凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，然后再过水，继续放回笸箩内滚，反复几次，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成由于制作工艺不同，元宵比汤圆的口感要粗一些。元宵煮后，汤会比较浓，跟糯米面粥似的，表皮松软，馅料硬实有“咬劲”，果香和米香浓郁。南方“包”汤圆汤圆的做法有点儿像包饺子：先把糯米粉加水和成团（跟做饺子时和面一样），用手揪一小团湿面，挤压成圆片形状。挑一团馅放在糯米片上，再用双手边转边收口做成汤圆

不是不是不是不是

不是，北方吃元宵，南方吃汤圆，元宵是滚出来的，汤圆是包的

严格说元宵和汤圆不是一种东西。元宵是北方人每年农历正月十五通过摇的方法制作出的一种时令食品。汤圆是南方人用包的方法制作的一种小吃。但是南方人正月十五元宵节也将汤圆作为节日的食品。从元宵节的角度讲，元宵和汤圆又是同一类食品，只不过是南北方不同的叫法。

不是，一个大，一个小

5，元宵和汤圆到底是不是一种食物

元宵和汤圆到底有什么区别吗？我也是看完才知道,快告诉家里人 00:00 / 01:2570% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

6，元宵和汤圆是一种东西吗

听妈妈说了，元宵是把元宵馅儿放在一个盛有少量元宵粉的大盘子里不断滚动，其间不断加入少量水和少量粉，一点一点滚成汤圆大小的。在商店里卖的元宵不像是汤圆那样需要冷冻，常温可保存。元宵和汤圆的口感也不相同，要比汤圆硬一点，没有汤圆那么Q，可能是制作方法使然吧！煮出来的元宵比较粘，可能很容易就会粘在容器上，汤也就会比汤圆的汤浓一些，白白的，很好喝哦。。。不过俺们最喜欢的还是油炸元宵，把元宵直接丢入油锅中煎炸，炸出来的元宵松软香脆、金黄诱人，吃起来很软很Q，俺们喜欢得不得了啦~~~~~~ 至于馅儿嘛，好像北京人发明了很多种，传统的有豆沙、五仁、黑芝麻等，还有新式的椰子、巧克力、果酱等等。。。不过俺觉得传统的比较好吃！

相传汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。大臣东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过动难，唯一的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天作很多火神爱吃的汤圆，，并由全体臣民张灯供奉。武帝准凑，“元宵姑娘”终于见到家人。此后，便形成了元宵节。关于元宵节习俗的形成，说法颇多，但一般变为在汉代就初具雏形。史载汉武帝的时候，汉室要祭祀一位叫"太一"的神明。据称泰一是当时相当显赫的一位神明，地位在五帝之上，并有恩于汉帝，所以受到的奉祀比较隆盛。相传另一位汉室皇帝汉文帝也和元宵节有关。元宵又叫汤圆，历史上还有许多别称 “面茧、粉果、元宝、汤饼、圆不落角”等等，直至明永乐年间才被正式定名为“元宵”.元宵分有馅，无馅两种。无馅的个小，味甜，以白糖、桂圆、桂花、藕丁、蜜饯为佐料，又称“珍珠汤圆”，有馅的个大，状如核桃。北方元宵多为甜馅，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等类，南方的则甜、咸、荤、素皆有，尤以宁波汤圆，贵阳吴家汤圆著称。

7，汤圆和元宵是一种东西吗

汤圆和元宵不是一种东西。汤圆和元宵不是一种东西，制作方法不同，汤圆是包出来的，馅料荤素都可以，而元宵是在面中滚出来的，馅料偏甜口味。汤圆可以煮着吃也可以炸着吃，元宵通常煮制或者炒制吃。自制的元宵可以放在冰箱冷冻起来，但是汤圆放在冰箱表面容易破裂，不适合在冰箱储存太长时间。煮汤圆的方法1、勤换汤：汤圆煮过两三锅后，汤变稠，大大束缚了水分子的活动，应换水再煮。不然的话，就会熟得慢，易夹生。 2、加冷水：汤圆入锅后，每开一次应加入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态，煮开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的汤圆质软不硬，香甜可口。 3、文火煮：汤圆入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，汤圆不断翻滚就会破裂。若汤圆不断翻动，受热不均匀，也易外熟内硬不好吃。

8，元宵跟汤圆是同一种东西吗

元宵、汤圆是两回事一个是北方的（元宵），另一个是南方的（汤圆）。可以说是北方、南方之不同渊源所致。一：二者的主要区别：1. 元宵：北方做的元宵，是以馅为基础制作的。一般都是机制的，元宵的操作过程先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米（南方叫糯米）粉，机器就“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的，下锅煮时江米粉才吸收水份变糊。2. 汤圆：南方的汤团（北京人按四川习惯叫做汤圆）做法完全不同，倒有点儿像包饺子。先把糯米粉加水和成团（跟做饺子时和面一样），放置几小时让它“醒” 透。然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用（不须像做元宵那样切成小块）。汤团馅含水量比元宵多，这是两者的区别之一。包汤团的过程也像饺子，但不用擀面杖。湿糯米粉粘性极强，只好用手揪一小团湿面，挤压成圆片形状。用筷子（或薄竹片状的工具）挑一团馅放在糯米片上，再用双手边转边收口做成汤团。做得好的汤团表面光滑发亮，有的还留一个尖儿，像桃形。汤团表皮已含有足够的水份，很粘，不易保存，最好现做现下了吃。现在有了速冻工艺，汤团才出现在商店里。南方的汤团有多种“流派”，现在最出名的是宁波的“黑洋酥”汤团。所谓“黑洋酥”就是猪油和黑芝麻粉的混合物，而且猪油不是熬出来的纯油，要用取自猪肚子里的原块的“板油”。撕去“板油”外面的网膜后用手工挤压、揉搓它，再一点一点地掺入黑芝麻粉。这东西从现代保健观点看是绝对的糟粕，可吃起来口感极佳：滑糯软烫，值得一试。汤圆越软、滑越好，所以对糯米原料很讲究。要选粘性特强的品种。加工工艺上也有说法，要用“水磨粉”。就是说，把糯米粒用水泡过后，连水带米一起上磨（象磨豆浆那样），而且最好用石磨磨。磨成的粉用纱布袋吊起来沥干，可以冷藏三四天（时间长了会发酸）。可见，好的汤圆很难工业化生产出来，这又是它与元宵不同的一个特点。二：元宵的别称很多：元宵又叫汤圆，历史上还有许多别称 “面茧、粉果、元宝、汤饼、圆不落角”等等，直至明永乐年间才被正式定名为“元宵”.元宵分有馅，无馅两种。无馅的个小，味甜，以白糖、桂圆、桂花、藕丁、蜜饯为佐料，又称“珍珠汤圆”，有馅的个大，状如核桃。北方元宵多为甜馅，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等类，南方的则甜、咸、荤、素皆有，尤以宁波汤圆，贵阳吴家汤圆著称。

9，汤圆和元宵是一样的吗

汤圆和元宵不是一样的。一般来说，北方是“滚”元宵，南方则是包汤圆。元宵的制作要比汤圆更加繁琐，传统的元宵以甜馅为主，多为白糖芝麻、桂花什锦等，将其和好、凝固、切块，然后过一遍水，就能够放进盛满面的爸箩内滚了，一边滚一边洒水，滚成圆球方才大功告成。汤圆的做法有点像包饺子，先把糯米粉加水和成团，然后将馅料拌匀放在大碗里备用，无需像做元宵那样凝固切块。包汤圆时先用手揪一团湿面，挤成圆片形状，然后用筷子挑一团馅料放在糯米片上再用双手边转边收口做成汤圆即可。元宵节的风俗习惯有很多，吃元宵就是其中之一，除了吃元宵，看花灯、猜灯谜、耍龙灯、踩高跷都是元宵节的风俗习惯。元宵节时到处张灯结彩，是一个赏花灯的好机会，既然有花灯，那自然也是少不了猜灯谜了，灯谜是元宵节上的一种文字游戏，有卷帘、秋干、求凤等多种风格；耍龙灯、踩高跷也是元宵节的传统习俗。

10，元宵和汤圆是一个意思吗

差不多的东西都是！！！！！只是做法不一样！！！馅用什么都无所谓！在北方（北方叫元宵的多但不代表全部）就是包点肉也叫元宵，在南方（同上不代表全部）包点菜还是叫汤圆！做法不一样：元宵是用馅沾水用笸箩（方言木制品编制成的）放面一层一层滚大`滚圆的，汤圆是用面把馅包住揉圆的！

元宵、汤团是两回事。可以说是北方、南方之不同渊源所致。北京做的元宵，是以馅为基础制作的。我见过机器做元宵的操作过程。先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米（南方叫糯米）粉，机器就“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的，下锅煮时江米粉才吸收水份变糊。南方的汤团（北京人按四川习惯叫做汤圆）做法完全不同，倒有点儿像包饺子。先把糯米粉加水和成团（跟做饺子时和面一样），放置几小时让它“醒”透。然后把做馅的各种原料拌匀放在大碗里备用（不须像做元宵那样切成小块）。汤团馅含水量比元宵多，这是两者的区别之一。包汤团的过程也像饺子，但不用擀面杖。湿糯米粉粘性极强，只好用手揪一小团湿面，挤压成圆片形状。用筷子（或薄竹片状的工具）挑一团馅放在糯米片上，再用双手边转边收口做成汤团。做得好的汤团表面光滑发亮，有的还留一个尖儿，像桃形。汤团表皮已含有足够的水份，很粘，不易保存，最好现做现下了吃。现在有了速冻工艺，汤团才出现在商店里。南方的汤团有多种“流派”，现在最出名的是宁波的“黑洋酥”汤团。所谓“黑洋酥”就是猪油和黑芝麻粉的混合物，而且猪油不是熬出来的纯油，要用取自猪肚子里的原块的“板油”。撕去 “板油”外面的网膜后用手工挤压、揉搓它，再一点一点地掺入黑芝麻粉。这东西从现代保健观点看是绝对的糟粕，可吃起来口感极佳：滑糯软烫，值得一试。汤团越软、滑越好，所以对糯米原料很讲究。要选粘性特强的品种。加工工艺上也有说法，要用 “水磨粉”。就是说，把糯米粒用水泡过后，连水带米一起上磨（象磨豆浆那样），而且最好用石磨磨。磨成的粉用纱布袋吊起来沥干，可以冷藏三四天（时间长了会发酸）。可见，好的汤团很难工业化生产出来，这又是它与元宵不同的一个特点。

嗯一个意思

不是一个意思，一般来说，元宵比较小，汤圆比较大，做法也不太一样。元宵是放在那种特制的铁桶里滚出来的！汤圆就不是了！

11，汤圆是不是元宵如果不是两者有什么区别

汤圆与元宵，并不是同一种食物。汤圆与元宵的制作方法不同。汤圆是包出来的。具体来说，汤圆是把糯米粉用水和好以后，和成粉团，然后再把馅料包进去，并且搓成圆形。而元宵是把馅料切成块，然后放在生糯米粉里摇晃，一边摇一边沾水，让糯米粉不断粘上去，直到变成一个圆球。因此，汤圆与元宵的外观是不同的。汤圆的外表光滑软嫩。元宵的外表干燥松软。另外，汤圆与元宵的口味也不同。汤圆的馅料丰富多彩。……既有传统的五仁、芝麻、豆沙，也有水果、鲜花口味的，甚至有肉馅的。而元宵的口味就相对单一，一般是甜口，以芝麻、五仁为主。汤圆与元宵的吃法也不同。汤圆一般是煮着吃的。也有炸着吃的，甚至由炒着吃的。元宵一般是炸着吃，也有煮着吃的。另外，汤圆和元宵的储存时间也不同汤圆可以储存比较长的时间。但是元宵因为表皮相对干燥，所以保存期比较短。……如果存放时间比较长，表皮就会裂开。汤圆和元宵的另外一个区别，就是产地不同。汤圆一般是南方的特色美食。元宵则是北方风格的美食。以上就是元宵与汤圆的区别。当然了，对于我们来说，汤圆与元宵的区别虽然比较大，但是吃起来的感觉都差不多，都是香甜可口，又软又糯的口感，是非常受欢迎的两种美食。

12，汤圆和元宵是一种东西吗

其实，元宵和汤圆完全不同，本质区别在于制作工艺：元宵是“滚”出来的，而汤圆则是“包”出来的。“制作元宵时，首先要将馅料做好，沾上水，再投进盛满糯米粉的容器内摇；然后再沾水，继续滚上糯米粉，如此反复多次，让其逐渐变圆、变大。”北京稻香村食品有限责任公司质量总监郭亚萍告诉记者，元宵一般是手工做成，现做现卖。她说，汤圆的做法则像包饺子，先把干糯米粉加水和成面团，再用面团去包馅料，团成圆形，做好后进行速冻，便于保存。汤圆多由机器制作。两者外观也不一样。元宵做好后表面会有“茸头”，即面粉浮粉，下锅煮时面粉融入水中，汤呈乳白色。元宵煮后迅速膨胀，比汤圆大。而汤圆皮是用干糯米粉加水和成的面，抱团性较好，表面更光滑，煮制汤水清澈。

主要是制做方法不一样。用料基本都是一样的元宵的馅是滚的：先做好馅，然后把面一层层粘上去汤圆的馅是包的：和好面，把馅包进面中，搓圆。口味上，元宵稍硬一些，汤圆稍软一些而已在南方的叫汤圆，北方的叫元宵，做法口感也有些不同．元宵是先做好馅，再在蘸水，然后放在糯米粉里一层一层滚出来的，口感比较劲道；汤圆是象做包子一样，先和好糯米面，在往里面夹馅的，口感比较软，现在超市里买的一般都是汤圆．还有元宵一般都是清真的

不是，两种东西，做法也完全不一样，一般来讲南方吃汤团（也就是北方所讲的汤圆），北方人吃元宵。

元宵的馅是滚的：先做好馅，然后把面一层层粘上去汤圆的馅是包的：和好面，把馅包进面中，搓圆。

肯定的回答是一样的~~~像你说的一样，只是南方和北方的叫法不同罢了！其实是一样的！

13，元宵和汤圆是不是一个东西

元宵和汤圆不是一回事。汤圆和元宵的区别主要在制作，地区，烹饪，馅料上有所区别。 1、制作方法：元宵馅料先切成小块后蘸水沾上糯米粉而成。汤圆乃将糯米粉和好成皮将馅包入。2、地区叫法：元宵一般为元宵节北方的年节食品。汤圆是每年南方冬至食用。 3、烹饪习惯：元宵是滚出来的，表皮干燥松软。汤圆是包出来的，表皮光滑黏糯。 4、馅料选择：元宵只用素的固体甜馅料，主要是黑芝麻、五仁、豆沙等馅料。吃汤圆建议：1、汤圆属精白主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。建议：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。2、汤圆油脂含量高汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂。米饭、馒头是几乎没有脂肪的，汤圆可不是这样，馅料中的油脂甚至比糖还要多。传统上用猪油来做汤圆馅料，南方用猪油加肉做咸汤圆，用猪油加上各种果仁做甜汤圆。以后又开发了用黄油的产品，但从饱和脂肪角度来说，含量更甚于猪油。这几年来的新时尚，是用植物奶油，或者说是氢化植物油产品替代黄油和猪油，但这种产品带来的健康效果，要比猪油和黄油还糟糕得多。芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂，总量可真是相当可观。这时的大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势，而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多，一口汤圆中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。建议：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。3、巧克力馅营养价值低馅料中也有些好东西，那就是芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所谓奶油馅的汤圆也有类似的问题。至于咸肉馅的汤圆，油脂更多，可取之处很少。建议：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。4、元宵比汤圆更难消化元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些；但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。建议：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

元宵和汤圆有什么区别？

元宵和汤圆不是一个东西。汤圆的馅偏软，咸甜荤素选择众多。元宵的馅偏硬，一般单一甜口为主。元宵就专一很多了，甜口为主，黑芝麻、豆沙都是常见的馅。相对于元宵的“由内向外的滚”，汤圆的“由外往内的包”，在操作上要简单一些。由于制作工艺的限制，元宵在馅料上，比不上汤圆的丰富多彩；元宵的馅料主要以甜味为主，而汤圆有甜有咸，有荤有素，如黑芝麻的、水果的、豆沙的、火腿的、肉类馅料等。元宵下锅煮熟后，口感松软，汤是浑浊的；而汤圆口感更为滑爽细腻，汤是清澈的。吃完汤圆或元宵，建议再喝点汤垫补一下，即可吸收溶解于汤中维生素B族，还可起到助消化的作用，也即：原汤化原食。

元宵和汤圆不是一个东西。南方吃汤圆。以江浙为中心的南方地区，用包制方法制作的叫汤圆；以北京为中心的北方地区，用摇制方法制作的叫元宵。北方的元宵，馅料多以豆沙，黑芝麻，花生，以甜味为主。南方的汤圆，馅料较为广泛，甜的，咸的，荤的，素的都有。元宵因为含水分较少，烹饪方法比较广泛，可以煮，炸，煎，烤，蒸等等。但是煮制时间较长，大约10分钟左右。汤圆含水分较多，烹饪方法多以煮着吃。煮制时间较短，大约在3-5分钟就可以煮熟。虽然说两者存在一些区别，但是它在人们的心中的含义和希望是相同的，一个个圆滚滚的模样，象征着人们对美好生活的向往，象征着对事业美满的期盼！